分享人：梁琬翎

　　生命智慧成长之旅：

　　“生命智慧”一阶第87期、二阶第45期、三阶第22期

　　“心转病移”一阶第19期、二阶第15期、三阶第5期

　　“心智赋能”、“明心见性”第三期

　　大家好，我是来自广西南宁的梁琬翎。首先感恩包丰源老师的慈悲大爱，他对我们所有家人都不放弃，一步步引领着我们、启迪着我们看见自己的功课、情绪、程序与心智需要。其次，感恩招辉老师的温暖指引，她一点点地点醒我们，引领我们一步步地用心去看见真实。第三，感恩所有的学长们，你们的柔和而坚定，始终鼓励我们、支持我们去成长。最后，感恩所有家人们的照见与支持。

　　我对“明心见性”第三期课程的总体感受，正如冯苹学长的视频分享的“原来之前的课程只是前菜，明心见性才是正餐”，亦如伟玲学长视频分享的，“当知道心智需求是什么的时候，很痛，但很痛快”。

　　一、通过代表者，看见真实的自己

　　七次课程走下来，我也在现场目睹过好几个个案。包丰源老师经常提起“代表者”这个词，之前我还停留在很浅显的知见层面，直至“明心见性”课程，我才真正了解了什么是“代表者”，以及为什么包丰源老师说“我们每个人都是代表者”，体验到了什么是“你中有我，我中有你”。

　　真正被点醒那一刻，其实我在表面上是不自在的，内心则是“咯噔”一下，感受是不太舒服的。为什么？因为无法“伪装”了，被戳破了，避无可避了，只剩下一个选择——面对。

　　当真正面对的时候，才发现“面对真实的自己”其实并没有想象中的那么困难。痛之后，很痛快，痛快之余生发起喜悦之情——终于看见真实的自己了。原来，一时的逃避只能缓解当下的痛苦，无法面对并付出行动去改变，才会形成长久的苦痛。

　　如果不能看见真实的自己，我就无法成为一个“利他”的通道，也许不小心地还会成为“误导”他人的通道，这不是我心之本意。我很抱歉，之前我做错了很多，给他人带来了不好的情绪感受和人生体验。我也体验了这些情绪和体验回流到自己身上是多么痛苦与难受。

　　我真诚地向过往伤害过的众生忏悔：“对不起，我那样地伤害过你们”；向我的父母恩师忏悔：“对不起，我那么不懂事，辜负了您们的良苦用心”。我无数次把帮助我的人和事看成是对立，结果它就会与我对立，于是我就体验了与“磨难”对应的痛苦感受。一切都是我开心喜悦创造出来的结果，我认账、我面对、我接受。

　　接下来，我会用行动去表达，因为真正的感恩，是付出行动去改变，这才是对父母师长最好的报答。

　　二、看见自己，才能看见他人：“智慧”与“慈悲”双修

　　其实，当得知自己的心智需求是什么的时候，我能感受到包丰源老师其实是为了照顾我的感受委婉地说出来的，也提点了我如果这样下去的走向。

　　回来的这两天，我一直在思考“身心不合一”会怎么样，直至“明心见性”线上分享中的火花碰撞，才让我突然明了，当“身心不合一”或者“知行不合一”，一边走得太快，一边走得太慢的时候，人就会反复地跌倒，然后在跌倒再爬起来时，掩饰自己说是不小心。

如果我们迷失在这样的状况不自知、不察觉，就会形成“伪装者”模式。越伪装，就会离真实越来越远，离简单越来越远。察觉到这一点的时候，特别感恩包丰源老师的良苦用心与慈悲大爱，在这里我要向您深深鞠一躬。

　　看见自己，是要回归“简单与真实”。“简单与真实”会帮助我们唤醒“透过现象看本质”的智慧，并用这份智慧去觉察自己，去成全他人，去帮助每一个有缘人自渡渡他，让更多的人过有价值的人生。

　　当我们知道自己的心智需求并接纳它的时候，包丰源老师继续引导我们如何调整心智需求，让心智需求发挥出它应有的价值。在小组家人们、洁仪、惠妮的帮助下，我找到了心智需求的底层逻辑——在利他的基础上去发挥，把心智需求转化为自我驱动力，以喜悦丰盈的状态去迎接生活的一切。

　　人生的一切经历，只是体验。体验了痛苦，发现幸福的难得；体验了分离，发现合一的喜悦；体验了伪装，发现了真实的自在；体验算计，发现了简单的美好；体验恨，发现了爱的可贵。原来，我们要找回的就是真、善、美啊。

　　由感恩生发慈悲，看到真实的自己，才能看到真实的他人。在没有看到真实的自己之前，我看到的他人是加上了自己评判、算计、贪婪的滤镜后看到的他人。自己偏了，看别人也偏了，还归咎于他人，创化了对立，真是不该啊。

　　包丰源老师又提到，只有“慈悲”与“智慧”双修，才能真正地帮助到他人。真正的慈悲，是看到他人的痛苦，把他人放在前面，帮助他/她走出来。回看过往的自己，真的是没有智慧、不懂慈悲地去帮，这种“帮”反而成了“害”。感恩包丰源老师用心地把我们一步步引领回道上，让我们从“迷”到“觉”，从“苦”到“乐”。

　　一切的一切，没有好坏，只有选择。在遵循规律的基础上，我们可以主动选择、创造自己想要的结果。方向对了，事半功倍；方向不对，努力白费。

　　感恩老师们为我们指明方向，启迪智慧；感恩家人们一直的鼓励与支持。让我们一起同修，共同成长。