分享人：钟惠妮
生命智慧成长之旅：
“生命智慧”一阶第73期、二阶第40期、三阶第16期
“心智赋能”课程
大家好，我是来自广州的钟惠妮。
时隔两年多，有机会能够重新回到课堂复训“心转病移”三阶课程，我非常开心。如果说四年前走进心智家园的课堂是开启了我的第二人生，那么这一次，就是让我的第二人生有了更高的一次质的飞跃。
这几年，通过学习与践行，按着包丰源老师所说的规律回到生活中去践行，我的成长是飞速的。外在的物质呈现，例如亲子、事业、财富等方面也越来越好，是实实在在看得见的结果。但更重要的是内在的提升与改变，我的认知、维度与智慧在不断地提升，做事情越来越有力量，越来越笃定，这些都是看不见的部分，却对我的人生产生了巨大的影响。
包丰源老师的课程，与我从前学习的知识相比，最大的不同之处在于，包丰源老师并没有对我们直接讲“大道”，灌输知识，而是把“大道”化于无形之中，通过层层的逻辑递进、思考、分享、探讨、个案、论证等方式，解读生命规律是如何作用于我们的人生，以及产生了怎样的结果，让我们可以真正地“看见”规律，对照自己当下的状况找到根本原因，顺应规律去改变，去行动，从而改变自己人生的命运，拿到想要的人生结果。有理论、有高度、有技术、有方法，把我们一次次地提升到更高的维度与高度。
我们都很清楚，学习分横、纵两个维度，横向的学习是拓展知识量，纵向学习是深挖知识的内在逻辑。现在是信息时代，我们已经不“缺乏”知识量的获取，甚至过多的知识会很容易形成所知障。如果我们只是一味的接收，知道但做不到，这些知识就是无用。如果要学以致用，必须纵向提升，看到事物的本质，找到规律逻辑关系，通过践行不断加深理解，最终才能真正地把知识内化，这才是有效的学习。
这次“心转病移”三阶第5期课程，我收获很多，以下从身体、爱和照见三个点与大家分享。
一、身体会说话，“病”只是它表达的语言之一。
这次的“心转病移”三阶课程，是包丰源老师带着大家再上一个更高维度的学习过程，让我们看见了更多的“道”的层面，看见生命规律在我们身体上的作用。心转病移不是在谈“病”，而是通过身体的状况解读物质与精神的关系，并让我们看到两者之间的关系，看到通过思想改变深层的原因，身体也会随之发生改变。
短短的五天四晚，我们的身体都发生了改变。有的家人腰椎好了；有的家人颈椎好了；有的家人心脏问题好转了；有的家人癌症病变好了……等等。这也是包丰源老师一直说的，站在更高的维度解决问题，当一个点好了，所有的一切都会随之发生变化。而如果仅仅只是在表面上努力，也只是“术”的层面的努力，两个层次所产生的结果和速度是完全不一样。这几年，我也看到很多课程中的实证案例，而这次在感受更深是因为我自己的身体也在这个过程中发生了改变。
二、我的身体发生了改变。
这次在身体上再一次感受到包丰源老师在《心转病移》一书里提到的，情绪只要来过，就一定会留在身体里，如果它不能流动、释放，就会成为我们思想的障碍。是的，不管我们过去学习过多少道理和理论，都不重要，重要的是用结果来检视自己，因为结果就是我们真正的底层的思想。
而我身体上的一个变化是在左下腹，也就是妇科的位置，从开始按下去有疼痛感，到和家人之间的相互练习调理、情绪释放后，再按就不痛了。在“心转病移”体系中，这个位置代表与母亲的关系。
其实，我和妈妈之间的关系日常看来并没什么大问题，只是偶尔会因为一些小事拌拌嘴，会有点小情绪。当我认为这些情绪并没有什么的时候，或者感觉只是很小的情绪，自以为不会带来什么影响时，恰恰是要特别注意的地方。当我们的维度和认知还不够的时候，是无法看到这些情绪背后隐藏的深层情绪和原因的。
我深深地感受到，从前不管我告诉自己多少转念和怎样做才是对的，都不一定总是真实的。如果这个事情反复给我们带来不好的感受或情绪，这其中一定有深层的原因。
而这一次，运用所学的技术调理和情绪释放，我不但感受到了什么是真正的转念，还更深刻地感受到了慈悲心升起瞬间的感受。我知道，那一份感动就是慈悲心的升起，那一刻我发生了转念，真正地看到了对方的需要，而不再只有我自己。
当我释放了和妈妈的情绪后，再按同一个位置的时候，我瞬间感觉到那里由之前一个硬块的疼痛变成了只有一根像条形状的部分疼痛，而且这个位置变得柔软很多。后面又继续深入找情绪的根源，再进行处理和练习之后，便几乎感受不到疼痛了。
包丰源老师说过，凡走过，必留下痕迹，没有人能够逃脱这个规律。如今这个规律就是对应了我的身体状况，而顺应了规律，也就改变了我的身体状况。
我再一次深刻地感受到“情志疗法“的厉害之处，在课程中，包丰源老师并不是单纯地教授我们调理身体的技术，而是通过技术帮助我们看到结果，最终还是回到思想的底层。也只有让底层思想发生改变，找到思想存在的深层问题，改变它，才能真正地提升我们的思想维度，从内而外发生改变。
三、让爱回到生命中。
我知道，很多课程的学习都会谈到爱和感恩。但知道归知道，真正地做到却不容易。而我最深的感受就是，包丰源老师并没有对我们直接讲爱与感恩，却又一步步地把我们带到了这个高处，让我们真正发自内心的感受到爱、慈悲的力量。课程没有大道理，却把“大道”植入了我们的心中，让我们彻底地发生了改变，这才是真正的“知道”。
关于爱，我们都以为就是懂得爱，懂得爱自己，懂得给孩子爱。但实际上，由于过去的教育体系和父母一辈的影响，很多人并不是很懂得爱，甚至会以爱的名义去控制对方。如果我们心里没有足够的爱，没有感受到爱，那么再给出爱就变得很难，甚至把所谓的爱变成了埋怨、怨恨等各种情绪，阻碍我们的心智，影响我们的思想行为，结果也就自然不好。
而如何才能真正地看到爱呢？把情绪去掉，把这个阻碍我们思想的最重要的部分去掉，爱和智慧就能生发。可是，又如何去掉？这就是包丰源老师的能力以及他创立的“情志疗法”等技术的厉害之处，这些技术可以帮助我们把到达目的地的障碍一扫而光，让我们能够看到爱，感受到爱，用爱的力量为自己的人生注入力量。
关于爱的感受，是在上课时大家从过往经历中分享爱的瞬间让我感动。它让我既看到了父母，又感受到作为父母的我们，应该如何面对孩子。
我看到很多人表达的是对父母的感动，是那句在心口却没有说出的爱。很多时候，一个背影，一句话，甚至是一个眼神，都是带给我们生命中的那份感动和力量，无形中支持着我们的人生。而以前，我们因为缺乏表达，这份爱难以流动，没有发挥它的力量，甚至成为了阻碍。
我深刻地感受到，父母对我们的影响是一辈子的，即便我们已经有了自己的家庭和孩子，甚至年迈，它都还是会一直影响着我们。因为在我们的生命当中，他们就是我们的根源，是能量的来源。
过去，他们已经尽最大的力量给予了我们他们认为最好的爱，即便这样的爱在表面上会包裹着伤害、责备等各种情绪，但他们只能用他们懂得的方式表达。如今我们长大了，我们要对自己负责，要学会看到父母背后的这一切，要去打开这些被情绪包裹的深藏的爱，让这份爱的力量回归到我们的生命中，这是父母给我们最好的礼物，我们要学会去拆这份礼物。而这堂课程，就教会了我们如何去拆开这份礼物。
同样的，我想到了我们的孩子。以及我们生活的年代和我们的孩子生活的这个不一样的年代。我们要从过往的这些经历当中学会如何给予孩子爱，如何与他们用心地沟通，向他们有效地表达爱。让爱注入他们的心智，这是对他们最好的爱。
所以，在这个学习过程中，我再一次看到了爱，看到了自己父母的爱，也看到了天下父母的爱，学会了去掉情绪，让这份爱重回生命，再次给予我们源源不断的能量。同时，我也学会了如何更好地与我的孩子表达爱，不在于我说了多少，而在于我能够用心感受到孩子的感受，在于我用心与孩子链接，让孩子能够感受到父母的爱，这才是真正的“高质量的陪伴”。
四、感恩照见。
学习心智教育以来，我最大的收获，除了来自于包丰源老师的教授之外，就是通过他人照见自己。
其实，我是一个不太容易打开自己内心的人。也许是因为我从小独立，承担着很多责任，也就默默地把很多感受放在心里。以前，我会觉得，有情绪自己消化就好，别人也帮不了自己，还是别给他人添麻烦。我以为随着时间的流逝，就会跨越这些情绪。但随着学习的深入，才知道有些情绪随着时间的流逝只会发酵得更大，对我们的人生产生无形的影响。这一切，以我以前的认知能力，是看不到的。
我一次次参与课程学习，从自己看不到自己的问题，到看到自己突破一个个卡点，要非常感谢和我一起学习的家人们。因为他们的经历让我看到规律，看到这样做就有那样的结果，让我对生命多了一份敬畏，对孩子也多了许多理解……这一切，都是从带着问题来到课堂找答案的家人们身上学习到的。
试想，如果没有他们的经历，这所有的经历如果都让我经历一遍后，才能幡然醒悟，将会付出多大的代价？记得在心智家园慈善基金会当志愿者的时候，包丰源老师对我们说过，不是我们帮助了这些有需要的人，而是要感恩这些人的存在，让我们有机会付出，积累福报。这一句话，深深刻在了我的脑海里，让我对慈善有了全然不同的理解，也让我对帮助他人有了另一个高度的理解。
而在这个课程学习的过程当中，同样的，没有太多经历的我，正是因为通过大家的经历、分享，可以提前“预见”未来，看见未来，站在未来看现在。
通过他人照见自己，这一面面的镜子其实一直都在我们身边，就在于我们是否有这样的认知和维度去看见，去照见，从而突破和提升自己。当我们放下自己的评判之心，谦卑地去接纳一切，就会发现，智慧就在身边。
这是改变我人生的一堂课，再多文字的输出也表达不了我在其中无穷无尽的收获，因为更多的收获是从学习之后，回到生活中开始发生的改变。正是这些一点一滴的发生和改变，叠加成了我们的人生。
最后，分享包丰源老师为这次课程写的寄语中，让我感触很深的一段话：“‘无限的过去以现在为宿，无限的未来以现在为渊源’。当下是一切的开始，让我们在尊重中互相体谅，在信任中互相珍惜，在关爱中互相扶助，彼此温暖，诚挚以待。每一个人都可以成为美好关系的起点。”
再次感恩包丰源老师，感恩心智教育课程带给我的成长。我相信，只要我们一直在成长的路上，一定会一路收获美好。
