大家好，我是来自厦门的许燕茹。

　　这次“心转病移”一阶第23期课程，包丰源老师以一句反问“我们今天学习心转病移，请问各位是来治病的吗？”开启了四天三晚难忘的学习之旅。不是的，我们来此是为了学习如何开心、快乐、有价值地活到100岁，这也是长寿的秘诀。人因有价值才有能量，有能量才有力量。

　　我们终己一生，不是为了活多久，而是要看最后能否善终，“善终”二字深刻地印在了我的心底。善终，我们的人生才会不留遗憾。那么，人如何能得善终呢？要开心、快乐，有爱，有价值感，这是我们一生的课题。

　　一、熵增-熵减理论

　　包丰源老师用通俗易懂的比喻让我们明白了熵增熵减理论。就好比手机，从使用的那一天，就开始占用内存。我们想更好地减少手机内存消耗，使其最大限度地被使用，这个过程就是熵减。

　　我们人一出生就向死而生，在这一生中如果做到熵增最小，就能把能量最大化，而和谐就是最大的熵减。

　　和谐表现在我们自己的小家，就是家和万事兴。由此，我种下了让家庭和谐的种子，想努力营造和谐温馨的家庭氛围。

　　回家后，我要在家里多点热情，激活生命系统，多创造爱。因为爱是融合，发自内心的爱是疾病的最佳良药。

　　那么，如何做到人生的熵减呢？这是值得思考的问题。关注我们自己的起心动念，学会去改变，去付出，去思考怎么帮助到别人，渡可帮之人，渡可渡之人，发自内心为别人好，即，打开认知，唤醒记忆，修好这条路给大家走，生命系统也许会告诉我们方向和答案，这是我的思考。

　　二、情绪、疾病和人生的关系

　　我们的思想产生情绪，情绪导引气血形成定向与定位性反应，造成能量淤堵，形成疾病。病是语言，也是一种提醒。包丰源老师说，上天有好生之德。它会通过疾病的方式，透过身体，让我们回看自己过往的人生。我们可以通过两个捷径来认识和处理疾病问题，一是更高维的智慧，一个是生命系统。就如包老师常说的“众生皆有如来智慧，皆因贪嗔痴不得正法”，我要多练习用生命系统来说话。病由心解，百病成效皆求诸于心，人的心智是治愈疾病最强效的药。感谢包丰源老师、招辉老师以及各位学长，为我们创造了如此美好的场域。