分享人：宋佳家

　　生命智慧成长之旅：

　　“生命智慧”一阶第103期

　　“心转病移”一阶第29期

　　大家好，我是来自深圳的宋佳家。这是一份迟来的分享，我想以最好的状态去流淌，让大家也能感受到这份幸福和喜悦。

　　这次学完四天三晚的“心转病移”一阶第29期课程回到家，我整个人都懵掉了。甚至可以说，我是拖着最后一口气到家的。

　　回到家之后感觉身体被掏空了，情绪复杂交织，不像在课堂上的那种喜悦，反而有很多细微的情绪不断地浮出水面，让我看到了内心太多的不堪，包括傲慢、偏见、计较、不信任、不尊重、后悔、愧疚……

　　再去反观内在的容器，我以为里面装满了爱，结果空空如也。这让我深刻地意识到，一个看似不重要的经历，造成的伤害却是如此的深。

　　我六岁那年，父母离异，我当时在民政局门口拉着妈妈的手说：“妈妈，我要跟着你”。那一天，我没有哭，就像什么事情都没有发生一样。

　　从此之后，我的世界里没有了爸爸。我们两家之间只相距不到1公里，但如果不是有人提起，我都忘了自己的世界里还有这么一个人。

　　从小到大，我一直认为自己不需要爸爸，妈妈、外公、外婆、舅舅、舅妈都非常爱我。我认为自己是一个不缺爱的孩子，觉得自己很幸福。

　　直到今年的六月，因为和老公发生了矛盾，我才看见，情绪背后，原来是那份对父爱的渴望和依赖，同时也有各种不接纳，无意间就把老公投射成了父亲，总是用最痛的话去伤害他。

　　当我看到这个点的时候，马上决定要走进包丰源老师的课堂。于是在六月底，我参加了“生命智慧”一阶课程。

　　课程让我深深地看见了和父亲的链接有多么重要，它会直接影响一个人的婚姻、事业、财富、亲子关系，甚至是家族的命运。

　　当我认识到这一点时，在课程的第三天晚上准备给父亲打个电话，结果就收到了妈妈发来的语音，带着愤怒的语气，说她胃很痛。

　　在包丰源老师《心转病移》的书里提到：胃痛代表着不接纳。我顿时明白，我需要先照顾妈妈的感受，和她沟通好了之后，再去链接爸爸。

　　到了课程结束的那天，我刚到高铁站，妈妈就主动给我打了语音电话。听我讲完了自己在课堂上的收获和变化，她瞬间就放下了对爸爸不接纳的情绪，甚至说：“其实，现在我也在想，会不会有一天，大家像朋友一样坐在一起聊天。”

　　那一刻，我深深地体会到了来自妈妈的爱，她为了我，真的可以放下一切。回到家后，我就决定报名“心转病移”一阶课程，处理这个非常源头的“文件包”。

　　在“心转病移”一阶课程的第二天，我们在包丰源老师的带领下做了情景还原。被还原的一幕幕场景，我至今还历历在目：有目睹父母激烈争吵而感到极度无助的；有因偷东西被吓掉了魂的；有看着妈妈离世而痛不欲生的……

　　他们的眼神、背影此刻还清晰地浮现在我的脑海中。当时，我没有看到一个大人，只看到了一群被锁在童年痛苦经历里的孩子！

　　再想想自己的父母，他们又何尝不是个孩子，只是这个孩子现在变老了，他们那些痛苦经历促成了今天。带给我们的伤害，他们在痛苦中无法看见。然而，今天我们看见了，我们就必须成为那个改变家族命运的人！

　　在课堂上，包丰源老师提出，每个小组都要表演一个节目。在我脑海里突然出现了自己在高三那年没完成的梦想。

　　那是一个夏天，外公外婆陪我去南充参加唱歌比赛，结果因为我记错了时间，到场的时候，所有的评委老师都走了。那一刻，我恨不得冲到他们家里，唱给他们听！当时，我感受到了极大的失落和遗憾，对外公外婆也很愧疚。

　　在课程的最后一天，我站在舞台上，把这首歌唱给了在场的110多位老师和同学。我终于放下了面子，放下了那个追求完美的自己，用心歌唱，感动了自己，也感动了在场的很多家人。

　　我感觉无比的幸福，找到了归宿，找回了内在遗失已久的力量，终于实现了自己小时候的梦想，也非常想对外公外婆说一声：“对不起，我爱您！”

　　四天的课程如梦一般，醒来之后，我的世界却发生了翻天覆地的变化。在最后一天，我给多年没联系的爸爸打了电话。我们说了好多好多，互相说出了这么多年埋藏在心底的话，还有那句一直没说出口的：“对不起，我爱您，爸爸”，两个人都泣不成声。

　　回到家，各种彩蛋扑面而来。妈妈说：“其实，妈妈这么多年，还是觉得最初给你起的名字是最好的。邓箫，邓代表着你爸爸的家族，这个血缘关系是断不了的；箫代表着乐器，因为我觉得音乐是非常美好的，能让人开心快乐。所以，这也是妈妈对你的祝福。这么多年，我一直逃避，把你的名字改了又改，从内心来讲，还是觉得最初的就是最好的。其实，我最近已经把你的微信备注改了，改成了邓箫！”

　　爸爸第二天就迫不及待地去了我家，看望了外公外婆，也和多年未见的妈妈见了面。他们都放下了过去的怨恨，彼此都说“过去了”。他晚上给我打视频电话说：“我的宝贝女儿啊，爸爸这么多年压在心里的这块大石头终于落下来了，这把锁终于解开了。爸爸开心，真的非常开心！”

　　老公特意带着孩子来车站接我。回到家后，他见我很疲惫，便主动包揽了所有家务：做饭、洗衣服、洗碗、带孩子。我与他分享课上的一切，他非常认可，并最终决定也要走进包丰源老师的课堂，让自己的生命更有价值和意义。

　　两岁多的儿子说话时也变得更有底气了，会爽快地说“不”，表达自己的想法和情绪。

　　我的世界，从一个支离破碎的家，瞬间变成了一个庞大的家族。我从一个躲在角落里，蜷缩发抖的小女孩，变成了现在要去改变家族命运的人，我感受到了自己背后强大的力量。

　　我的身体也发生了很大的变化，舌尖原本很多的深红色淤点竟然变少变淡了；牙龈也不出血了；原本子宫里面隐隐作痛，现在也不痛了。

　　我不敢想象，如果自己没有走进包丰源老师的课堂，以之前的身体和状态，不知道自己能活多久，余生会变成什么样子。现在，我非常有信心跟着包丰源老师活过100岁，因为我坚信，那种无形的力量一定会成全有大愿的人！

　　我深刻地体会到，包丰源老师的课堂不是帮助我们解决某个疾病、某个情绪，而是通过打开生命系统，让我们看到疾病背后的底层逻辑，溯源到更深层的情绪源头，并通过各种方式，让我们不断地照见自己，擦去陈年的灰尘，看见自己的明珠。

　　当我们升起了真正的慈悲心，带着这份爱与力量，去守护我们的家园时，病随心转，疾病就会自然消失。

　　最后，无比感恩包丰源老师，您在以各种方式默默地爱着我们，点拨我们，保护着我们。您的慈悲与大爱，就是那盏心灯，给我们点亮了希望，让原本冰冷的心变得无比温暖。

　　再多的语言和文字，都无法表达对您和心智家人们的感恩，我只能去践行，去不断地打开自己，去做更多的好事，让自己内心充盈起来，用爱去点亮更多的生命，让更多人帮助更多人！