分享人：孙中伟

　　生命智慧成长之旅：

　　“生命智慧”一阶第99期，二阶第52期，三阶第27期

　　“心转病移”一阶第25期，二阶第18期，三阶第8期

　　“明心见性”第5期、“情志疗法”一阶第2期

　　大家好，我是来自北京的孙中伟。我带着满满的期待，来到了一年仅一期的“心转病移”三阶第8期课堂，继续跟随包丰源老师，探索疾病背后的“生命智慧”。

　　和之前每一期的“心转病移”课程一样，包丰源老师对我们讲到，这不是一堂谈“病”的课，而是一堂探讨“如何活好”的课。

　　也是在这次学习的过程中，我收获了巨大的成长与突破，进一步感受到了包丰源老师创造的心转病移理论体系和诸多操作技术的伟大，更收获了前所未有的行动力，并提升了愿力与格局。

　　一、幸福，首先来源于对“小我”的突破

　　本期“心转病移”三阶课程从这样一个问题开始：什么是幸福？包丰源老师为我们总结出了通往幸福人生的九条通路：好的感受、好的关系、“装嫩”、肽液、及早处理早年“文件包”、生活态度、运动、爱自己、信念。

　　在这九条通路中，引发我最多思考的是第一条。在我过往的生活中，我经常很想帮助他人，但是一旦对方拒绝我的帮助，我就会觉得特别不舒服。

　　在课堂上，包丰源老师直接点明了这背后的底层逻辑：我并不是真正意义上在帮助他人，只是在以他人为“工具”，满足自己内心的成就感、虚荣心，是一种以“利他”为伪装的“小我”。

　　包丰源老师的点拨让我明白，当我们带着这种“小我”去对待他人时，将会因为无法接纳预期之外的结果，而对别人施以无意识的要求与控制，这必将带给对方不好的感受，也会导致我们事与愿违。

　　只有当我们和对方都能够获得美好的感受时，幸福感才会产生。而这份美好的感受，也是修得美好关系的前提。

　　这番点拨让我恍然大悟，明白了自己为何总在关系中内耗，为何屡次想帮助朋友却总事与愿违。我也终于看清了突破“小我”的真正路径。

　　包丰源老师帮我放下了那份源于自私的傲慢，让我终于开始懂得何谓全心全意地利他。

　　二、突破情绪枷锁，我获得了巨大的力量

　　在这次“心转病移”三阶课程中，我们再次进行了一次针对早年重大事件的情绪释放。这一次，我选择了处理自己在“心转病移”二阶课程中想起来的，三岁左右从楼梯上滚下来的事件情绪。根据包丰源老师的解读，这个早年事件会导致我在日后生活中充满“不敢”——不敢定目标、不敢往前闯……

　　在过去的课程中，只要到了情绪释放环节，我就会释放得特别猛烈，说出的话特别多，释放的时间也会很长。但是这一回，我释放得非常快，心底的念头很快就从对楼梯的恐惧和对妈妈的责备，转向为做事要多加谨慎，不要让妈妈为我担忧。

　　我深知，这份对早年创伤事件快速转念的能力，是自己一直坚持跟着心智家园认真学习，且从未停止努力做事的结果。我也更加深刻地明白，释放情绪只是帮助我们破除了卡住我们的枷锁，真正的成长要从“转念”开始。

　　经过这一次情绪释放，我内心重获了巨大的勇气与力量，一想到接下来要投入的工作，心中不再有恐惧，而是充满了美好和幸福的感受。我敢说，我终于重新迎回了两年多前，我的推荐人许群丹老师曾为我写下的那个“敢”字！

　　三、调理手法背后的核心，是全心全意与他人的链接

　　这次“心转病移”三阶课程中，我们复习了二阶课程中学习过的“基本法”，还学习了肩颈调理、头疗、九宫技术、自然疗法等非常实用的调理技术。

　　从操作难度上讲，这些技术上手都非常简单。但为何每一项都能让他人在短时间内迅速好转，甚至操作者自身也能获益呢？

　　经过学习和练习，我明白了，核心就在于两个字：链接。

　　在调理技术的练习环节，我和对练伙伴也经历过磨合。在刚开始，我把自己的注意力集中在手法的正确性身上。

　　我会想，怎样做才是对的，自己累计做了多少次，力道和速度要怎样才合适。我还会偶尔注意一下其他对练组，根据他们的做法来调整自己的方式。结果，效果并不好，我对练伙伴的感受也并不好。

　　后来，包丰源老师对带练学长说，操作者第一要放松，第二要专注地链接对方、想着对方。于是，我不再执着于技术的正确性本身，而是让身心完全放松，注意力完全放在对练伙伴身上。一旦被外界信息和内心杂念干扰，我就在最短时间内让自己的注意力回归。

　　于是，一种美好的心流体验产生了。我会非常自然地跟随对练伙伴的呼吸节奏，不再去牵挂次数、力道，只需要全然地去感知对方。操作结束后，对练伙伴也表示，自己的感受非常非常好。

　　我发现，手法练习的背后，是我们感知人、链接人的能力。

　　四、“病”提醒着你不敢面对的秘密，蕴含着你此生最大的课题

　　学习过“心转病移”一、二阶和“情志疗法”课程的我深知，我们身体的每一个病症都是生命系统对我们的一份提醒，它提醒的往往是我们心底里不愿意去面对的一些重大课题。而在这次“心转病移”三阶课程中，我也面对了很多课题。

　　首先是我的甲状腺三级结节问题，自今年8月保险公司因甲状腺问题拒保之后，我就特别关注这个问题。

　　这次课程的第三天，包丰源老师引领我们以各自的病症对应的情绪问题作为主线索，进行针对性的情绪释放练习。在这个过程中，我意外地发现自己对大学同学有着强烈的怨恨情绪。

　　释放完情绪后，我发现自己不仅对当年那些排挤、非议我的同学们释然了，更是在平辈关系上释然了。从前的我，会非常恐惧和担心不被同龄人接纳；但现在，我发现，自己会更加接纳和允许来自同龄人的各种态度。

　　那个结节是否还在，已经不重要了。重要的是，我跨越了生命中的一个巨大课题。

　　这次课程的后半段，还有两个非常高能的环节，包丰源老师为全场75位学员处理了颈椎问题，还引领全场进行了以处理心脏问题为目的的“说出掏心窝子的话”环节。

　　在这两个环节中，让我非常惊喜和意外的是，我面对了自己生命中另外一个深刻而隐秘的情感课题。这个课题隐秘到，我一度想着永远不要在心智家园的课堂上去处理。

　　说实话，在课程的第一天，包丰源老师问我“什么时候结婚”的时候，我就有一种感知，自己心底里那个从来不敢和他人诉说的秘密，终于到了要面对它的时候了。

　　第一天晚上，我给包丰源老师发了私信，把心底的秘密告诉了他。没想到，包丰源老师一直牵挂着我，在第四天和第五天的时候，专门引领我去面对了这个事情。

　　在这个过程中，我感受到了包丰源老师无条件的理解、包容和接纳。包丰源老师的这份大爱，也给了我勇气去放下戒备和恐惧，全然地信任他，跟随着他的引导，去面对这个课题。

　　经过包丰源老师的处理，我的颈椎状况大大好转，心脏也暖融融的。更重要的是，我第一次真正地理解了，为什么那么多老学员和学长一提到包丰源老师就会落泪。

　　他对每一个生命的看见和理解，对每一个人面临的卡点的牵挂，以及不愿意放弃任何一个生命的愿力，真的让我深深地感动。

　　“心转病移”三阶课程，让我对自己的人生多了一份前所未有的心安和笃定。我知道，接下来自己最需要做的，就是多做事，为这个世界发挥我的价值，成为孙家的骄傲和榜样，做一个父母放心、安心、省心的儿子。

　　我也希望自己能够和心智家园继续走下去，继续跟着包丰源老师去用生命影响生命，帮助更多人透过自己的生命卡点，迎来破局和重生，活出平安、璀璨、伟大的自己！