生活越来越好了，人的身体状况却越来越多。
背后的谜团，究竟藏着什么答案？
心主神明，病由心生。
人的心智，才是治愈疾病最强效的“药”。
——心智教育体系创始人包丰源老师
01 病由心生
为什么有些国家癌症的发病率高，有的则很低？
足迹遍布20多个国家和地区的包丰源老师，每到一处都会与当地的医生交流，了解癌症的发病情况。
他经过调研看到，癌症与情绪有关，竞争压力大的地方，人往往情绪紧张。
美国人的癌症发病率远高于加拿大人。
日本人的健康困扰远超柬埔寨人。
情绪对我们身体的影响究竟有多大？
《素问·阴阳应象大论》有云：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。”
研究指出，70%以上的人会遭受情绪对身体器官的“攻击”。
“癌症”与长时间的怨恨有关，常受批评的人容易患上关节炎……小到感冒，大到冠心病和癌症，情绪的影子无处不在。
而在我们生活当中，有各种事情让人生气。
辅导作业、替人背锅、堵车剐蹭……各种鸡毛蒜皮的不顺心之事时有发生，让人隔三差五就忍不住发脾气。
你知道吗？
一次勃然大怒，就足以在身体埋下14种疾病的隐患——乳腺增生、头晕头痛、中风脑梗、血糖升高、胃部溃疡……
包丰源老师分享了一位朋友的案例：
朋友四十多岁，当过兵，身体健壮。却不幸得了癌症住院，仅仅过了一个多月便宣告离世。
回忆往事，他说道：“我出差回到北京，到医院去看他时，他完全变了一个人，身体消瘦，脸色蜡黄，说话颤颤巍巍。仅仅过了一个多月他就去世了——比他严重的人都还在看病，接受治疗，他却不幸被恐惧击垮了。”
猝不及防的负面情绪就如同洪水猛兽，足以吞噬生命。
家人间的摩擦、领导的苛责、朋友的不理解……身体每一处细微的疼痛，都是我们内心的求救信号。
相由心生，病由心解。
学会与情绪和平相处，是获得健康的关键。
02 学会与自我和解
一个13岁的孩子被诊断为鼻部肿瘤四级，为什么会与沟通障碍有关？
一个孩子半年内2次摔伤导致骨折，为什么会与试图挽回父母濒临破裂的婚姻有关？
6月28日，在四川爱康德举办的“用心带孩子”第四期茶话会上，10位朋友透过这2个案例，真切看到：
孩子的病痛，往往是思想与情绪的无声呈现。
包丰源老师精准指出：“什么人得什么病，什么病什么人得。”
思想导引气血，情绪影响能量。
万病由心生，万病由心灭。
一位深圳妈妈的经历更印证了这点：孩子双眼视力情况非常严重，多方求医无果。
当她学习后猛然醒悟，是自己内心“不想看、不爱看别人孩子”的深层情绪，无形中影响了孩子的身体状况。
当这位妈妈疏导了情绪，重建亲子链接后，奇迹发生了：孩子的视力从近900度降到了300多度，整个人焕发活力。
真正的健康之道，不在冰冷的手术台，而在日复一日对身心的温柔照见中。
为什么有人寻遍名医无果，却在参透生命规律后重获新生？
一位云南骨科医院院长的故事发人深省。大概六七年前，他便被诊断出有降结肠问题，左下腹经常疼痛，长期依赖药物缓解。
课堂上，包丰源老师敏锐捕捉到他内心深处对“钱”的焦虑情绪——医院多年处于亏损状态。
经过“情志疗法”技术调理，纠缠他多年的疼痛问题彻底消失了！
这位院长由衷感叹：“‘情志疗法’技术太伟大了，它值得拥有一个诺贝尔奖！”
与西医治疗手段不同的是，包丰源老师独创的“情志疗法”技术，总结出数十种疾病与情绪之间的对应关系，创新性地提出了通过释放、化解和清除情绪因素进行疾病调理、健康改善的标准化操作方法。
课堂上，这样的故事还有很多：
有的人，因为不接纳他人导致肠胃问题，情绪释放后，肠胃重归舒畅；
有的人，被严重鼻炎困扰多年，当“有话难言”的委屈倾泻而出，呼吸竟瞬间畅快；
有的人，背负着做事时的委屈与愤怒，清理情绪后背部不再酸痛，更懂得了脚踏实地、勇于担当；
……
这些真实的转变都在揭示：健康的终点不是治疗，而是与自我的和解。
看见自己，是一切成长的起点。
当身心合一时，健康自有其道。
03爱是最好的良药
哈佛大学曾跟踪了724人的一生，长达80余年的研究揭示：良好的人际关系是保持幸福与健康的关键。
而人际关系的背后源于“爱”。
每个人都是自己的“医生”，而爱就是最好的良药。药物或许能消除病灶，但唯有爱，可以治愈人生。
第一，学会去爱自己。
无论何时，请你接纳自己的身体，接纳自己的每个细胞，全然地去爱它。
压抑时表达，委屈时哭泣，难过时释放……
允许自己表达情绪，但不要情绪化表达。
允许自己卸下坚硬的伪装，拥抱内心的柔软。
第二，学会去爱身边人。
6月14日-15日，在四川爱康德、四川不二室、德阳爱德康举办的情绪减压手法调理营上，27位朋友欢聚丹景山，感受身心的宁静与放松。
大家倾诉近期的情绪困扰：夫妻相处压力、亲子教育问题、工作压力等等。
当大家打开心门、感受善意的流转，收获了身心的力量与喜悦。
儒释道法的智慧中，藏着中国人的关系哲学。
儒者，以仁待他人；道者，以敬待天地；法者，以身守规矩；佛者，以心修自在。
人与人之间的关系是能量的共振。
如果你正身处混沌中，请先突破小我，走出内心困局。
学会释怀情绪，去接纳、拥抱身边的人。
学会好好说话，常怀感恩之心，与世界温柔言和……
健康不是终点，是与自我深度对话的起点。当你越了解自己，便越懂得爱自己。
祝福大家都能收获爱与幸福，透过“健康”这道门看见内心深处的光与热，去触摸真实的自己。
10月23日-26日，“关爱健康，从心出发”第十四期身心健康营・成都站将在成都红珠山宾馆举办，课程全新升级，打造全方位的身心净化之旅，将帮助更多人探寻健康本源，掌握生命规律。
欢迎扫码报名，在峨眉山的灵韵中，揭开健康的本源密码，让每一颗心回归平和，让每一个生命绽放光华！
