生命智慧的奥义在于，透过现象看本质。每一次人生的经历，都是一份人生的答卷。
矛盾与冲突，对立与抗衡，似乎是生命永不止息的存在。这些冲突和对立因何而来，又引导命运走向何处？
每一种循环现象都是对立的再续，作用力与反作用力总是同时出现。
如何走出轮回中的困惑、让人生的能量凝聚，从而实现生命的最大价值？
2023年3月29日20：00点，由中国管理科学研究院心智教育智库专家、心智教育体系创始人包丰源老师主讲的“生命智慧”直播课程第十三讲：“如何终止对立，走向合一？”如期开播！
本次直播课程大家积极互动和热烈交流，共计有1503人次观看。
观看人次：1503
最高在线人数：598
平均在线观看时长：29分35秒
让我们一起来回顾本期直播的精彩内容吧！
这个世界上，有黑就有白，有上就有下，作用力和反作用力大小相等，反向相反。祸福相依，物极必反，事盛则衰。《道德经》有云：“故有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随。”
也正因为这种对立统一的关系，才创造了我们生活的美好。
对立不是坏事，而有些人认为是这种对立才形成了很多的问题，甚至把它变成了一种“人类的所有的问题根源都是来自于对立”的这种想法。当我们说到每件事情本身，“这件事是错误的”时候，其实是这个说法、认知危害着这件事。
我们会经常从“我”的角度出发，去看待世界的一切。我们认知的对错，大多都是情绪。对自己有利或者符合自我意识的是好的，否则就是不好的、坏的。也正是这样，造成了对立与轮回。
任何对立的一方，越强化自己是“对”的，彼此对立就越强烈。不断强化对立的结果，就是完全的毁灭。每一种循环现象都是对立再续的现象，而终止循环的方法只有一个，那就是真正懂得自己和对立方存在的意义，以及自己如何能够存在。
二、在对立中，回看自己的状况，了解自己和他人。
《易经》特别重要的一句话就是“吉凶悔吝”。吉和凶我们知道，悔又是什么？是我们经常的后悔，但没法再重来。吝又是什么？同样也叫小凶，是我们今天做错的一件事情。
我们从“吉凶悔吝”四个字，看到吉只占四分之一，也就是说人生的好运不是全部，只有四分之一是好。因此，当我们中正地去看待事物，就会明白人生的一切都是平衡的。
在心智教育体系的课堂上，通过“情志疗法”的技术，帮助许多人突破生命的障碍，过去曾经陷入痛苦和难受当中，而当通过活动的参与，思想转变后，大家可以把过去的情绪放下了，真正地看见父母、伴侣、孩子。因为有他们，才成全了自己。
事情没有好坏，一个觉悟者不会去评判事物的好与不好，而只是把它看作成一种经历。有什么样的经历，才有什么样的人生的状况，我们对它的认知，通过经历，去了解自己和他人，其实才是最重要的事情。
三、放下对立，转识成智，万象圆融，走向合一。
当我们能够放下对立，从对方的身上能够看到自己的缺失和不足，就是一份提升。
生命的最智慧最可爱之处，就是我们能够彼此照见。包丰源老师让大家写下，自己最不能接受对方的一面，最后发现，这也是对方不能接受自己的一面。
过去我们会认为父母对我们“不好”，其实是为了让我们修好自己，能够学会尊重，能够学会臣服；与伴侣的关系，家人的关系，同时也是如此。在这个过程中，我们也能看到自己的担当和责任，这就是一个转识成智的过程。
所以，从对立来回看自己，这世界如此美妙，带给我们光辉和灿烂，只是我们需要一点点智慧来让我们的心灵点亮，做真实的自己，走向合一，圆融万物。
本期直播课程中，包丰源老师还与几位观众连麦，并解答了相关问题。
第一位：周先生，43岁。在生活中，有些事情，自己无法接受。感觉自己的付出不被别人认可的时候，就会产生对抗，内在会产生委屈和生气的情绪。
包丰源老师的解析如下：
当下我们遇到的这些事情，都不是现在的事情，而是我们在更早以前所发生的事。当时事件所产出的情绪，会长长久久地在日后影响着我们的生活。每遇到类似的状况，这种对抗和难受的情绪又会出现。可以通过“情志疗法”清除过往的卡点，这些状况就会消失。
人和人、人和万物之间的链接是来自于感受的链接。因此，我们要努力创造美好的感受和喜悦的状态。
第二位：郑女士。因为自己小时候有过交友不慎的经历，导致自己日后不会轻易打开，给人一种高冷的感觉。一方面可以保护自己免受伤害，可另一方面，也导致了一些朋友的远离。为此很苦恼。
包丰源老师的解析如下：
一个人高冷，说明她也是很自律，对自己有要求的人。人今天没有好坏，所谓的高冷，或者强硬，是因为在保护自己，他受伤的概率也比别人低很多。
但是如果一个人过多地去伪装自己，就会把生命中的一股力量来去对抗自己，就不能产生流动，反而是消耗。人最重要的是思想的一致性和真实性。所以，我们没有必要去学别人，能活在一种自然、流动的状态里，爱自己才是最重要的，才是真实的。
总 结
月圆之后便是月缺，成功之后便是失败，登上顶峰再往前走，就是悬崖峭壁。天地之间，日月星辰，阴晴圆缺，无一不是遵循自然阴阳平衡之道。
人生变故犹如水流，求同尊异，当对立双方完全合一时，循环即刻终止。
我们遇到的所有人、所有事物，其实都是我们没修好的一部分，当我们能看到事物的两面，能看到事物的合一，这就是我们人生的一个进步。因为有了对立，才让我们的生活更加美好，在这个过程中能够回看自己，转识成智，才能创造万象圆融。
唐理-成都：二元对立激发人们去创造更美好的生活。
在我的认知里，“对立”意味着对抗与战争，我很不喜欢这样的感觉。听完包丰源老师的直播，我感受到了一种醍醐灌顶般的轻松自在。
1、二元对立对于生活的意义。有黑就有白，有对就有错，它激发了人们去创造更加美好的生活。而痛苦的原因只是我们的情绪卡住了自己的思想。
2、世界本无对立，是我们的思想创造了对立。生命中那些我们所谓的“坏”也都是在帮助我们成长，正如包丰源老师教导我们的：“经历都是恩典”。
3，放下对立，从对方身上看到自己的缺失。它们会以婚姻、亲子、财富、身体、事业等版块的缺失，让我们看到自己的状况，提醒我们继续去修，这就是转识成智。
王赫-汕头：只有超越好坏的评判，方能走向喜悦光明。
本次直播，包丰源老师从《易经》的“吉凶悔吝”讲起。“吉凶悔吝”是人生处世的四种现象，大自然存在规律，人生也同样存在规律。顺从规律有所得，为吉；违反规律有所失，为凶；悔为烦恼；吝为忧虑。
由此可以看出，是我们自己创造了对立的情况，而觉悟者只看经历，不去评判。在讲述这一点时，包丰源老师讲到，许多走入课堂的家人，之前都对父母、孩子抱有很大的情绪，当他们释放了卡点之后，思想立即发生转变，看到了父母的爱和孩子的不被理解。
包丰源老师说，智者就是在每一种状况中都可以笑出来。世界是圆融具足、光明美好的。我们要学会看到并修正自己的不足，做得好的事情重复去做，进而设计人生、复制人生、强化人生，把自己的天赋特质发挥出来，让我们超越好坏的评判，一起走向喜悦光明。
黄惠仪-佛山：放下“好坏”的纠结，终止对立，创造好的轮回。
通过这次的直播课程，我知道了：要达到内在的合一，需要去掉那些纠结。它消耗着我们的能量，影响着我们的思想，最后影响到结果。我们需要放下这些对“好、”“坏”的执着，找到一个平衡好心态的关键点。万事万物都有其闪光的地方，着眼于事件本身带给我们的体验，在这个过程中看见自己，转识成智。
遇到任何事情都能笑出来，拥有笑看风起云涌的洒脱，那才是真正的大智慧。
我们都无法脱离轮回，反过来，我们却可以利用轮回。不开心、失败的事情有不好的轮回，而开心、成功的事情不断轮回就会有好的结果。当我们静下来的时候，多想想那些成功轮回的感受，强化这份感受，就能创造更多好的结果。思想创造一切，只有终止对立，走向合一，才能拥有美好生活。
王婷婷-平顶山：感恩课程，让我学会看到对方，从对立面反思自己。
因为我们的情绪，使我们只看到自己的感受，心里生出评判心。包丰源老师告诉我们，万事万物都是对立统一的关系，有黑就有白，有男就有女。要放下对立，转变思想，从对立中回看自己，看到别人的不容易，这便是转识成智。
晚上，我给爸爸打电话，劝他以后对妈妈好好说话。没想到爸爸倾诉了很多这么多年的委屈，他原来有许多话都憋在心里，认为自己为家庭付出很多。我耐心听完，没有以前那种不耐烦的情绪，还对爸爸说了句“你也很不容易”。同时，我也不禁感慨，爸妈彼此明明都是为了对方好，却不能好好说话，不能身心合一地去付出。
愿我们都能敞开心扉，做真实的自己，做好的事情重复做，在生活中践行身心合一，把过往经历变成恩典，转识成智，拥有圆融人生。
任颖仪-广州：我们看到感受到的一切，都是我们内心的投射。
事物之间应该是对应关系，而不是对立，万事万物本属一体，没有对错。关键只在于我们的认知所形成的感受和自我判断！包丰源老师说：经历都是恩典，它是我们人生中一份礼物，我们只有直面它，打开这个包装，才能发现里面珍贵的礼物！
外面的世界是一面镜子，它真实无疑地反映着我们的内在，我们所看到的所感受到的一切，都是我们内心的投射。
我们可以透过这面镜子去发现自己的内心世界，让我们更加了解自己，从而修正自己的不足。让我们一起修正视角，开启生命成长之旅，终将达至圆融的人生！
我们都渴望拥有美好的人生，可是，当我们处在人生的困境中时，往往会被情绪所困，导致一叶障目，无法突破自己，看到更全面的世界。
只有放下情绪，通过提升维度和能量，看到自己身上的责任和担当，我们才能实现人生维度的跨越，拥有幸福与美好。
直播主题：如何实现人生维度的跨越？
直播时间：4月7日（周五）晚 20：00
直播地点：包丰源老师微信视频号直播间
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