松柏苍翠，颐年常安。健康快乐，是每个人都希望拥有的生命状态。然而，人生没有坦途，身体也常发出一些警示。
面对身体的提示，恐慌无措无益，焦急不安难愈。正确的态度是，积极面对，读懂身体的语言，身体的症状都有其内在心智的表现。
如何解读身体与心智的关系？如何理解疾病背后的心智需要？如何实现心转病移，唤醒自愈潜能？
2023年4月28日20：00点，由中国管理科学研究院心智教育智库专家、心智教育体系创始人包丰源老师主讲的“生命智慧”直播课程第十六讲：“如何从身体状况中读懂生命的提示？”如期开播！
本次直播课程内容丰富，大家积极参与其中，共计有1219人次观看。
观看人次：1219
最高在线人数：497
平均在线观看时长：29分11秒
解读心智语言，重塑身心健康，让我们一起来回顾本期直播的精彩内容吧！
直播课程回顾
这个世界万事万物都有规律，并且分明清晰，一一对立呈现，有黑就有白，有上就有下。所以，我们所拥有的一切，无论幸福还是痛苦，健康还是苦疾，都是自己的思想及生命规律的呈现。存在，就有其存在的合理性和存在的意义。
当我们能超越自身狭隘的认知，去看到生命的不同维度，就是我们前进的一大步。
本次直播课中，包丰源老师从三个方面去展开论述生命带给我们的提示。
一、人生没有好坏，经历都是恩典。
思想创造物质，我们有什么样的思想，就会有什么样的外在结果。一棵苹果树上结的苹果烂了，有人会归结于是苹果的问题，但真的是这样吗？其实，苹果只是一个果（表象），那么因是什么？因是环境和种子。
包丰源老师创造了“文件包”这个概念，让很多人透过现在的状况来回看人生规律。在心智教育课程中，大量的个案让我们看到，很多人早年中，因为一个事件所形成的“文件包”，会一直影响着其日后的事业、婚姻、财富、健康、亲子关系。
那么，“文件包”除了对人生造成重大影响之外，它还有积极的一面吗？答案是肯定的。接下来，包丰源老师为大家举例阐述：
案例一：父亲的严厉管教让他走上正途。
有位学员小时候很调皮，经常被父母亲打，父亲甚至在学校当着很多同学的面打他，皮鞭都打折了。他觉得很愤怒，很痛苦，一直无法原谅父亲。
经过心智教育课程的学习，他重新看待这段经历。包丰源老师问他：“如果父母当年不打你，你如今会变成怎样？”他说：“我会变成小混混，进牢房，甚至更严重。”因为他小时候经常和人打架，12岁和人动刀子，人称小霸王，还干了很多偷鸡摸狗的事。
经过“情志疗法”的处理后，他幡然醒悟，眼含泪水，原来是父亲的教导和鞭策让他人生走上正途。他课后马上给了父亲一通电话。父亲患癌，卧病在床，他却没能好好陪伴，愧疚不已。当他思想转念后，也修复了和父亲的关系。
案例二：没有父母的管教，哪来女博士日后的成就。
有一位女士来自高知识分子家庭，父母都是教授。从小开始，父母就不让她玩耍，只管读书，她觉得童年很痛苦，后来学习心理学，说要用一生去疗愈童年。
经过心智教育课程的学习，她才看到，正是因为父母的培养，让她日后成为了一名博士，有自己的上市公司，带着团队做科研，收入非常不错。反之，如果没有当年父母的栽培，她的人生之路可能从此不同。因为她小时候长得很漂亮，很多男孩子喜欢，很有可能早早地结婚嫁人，过着非常普通的日子，就不可能有现在的学历、财富和事业等。
转念后，她从过往的情绪中走了出来，也修复了和父母的关系，并深深地感恩父母曾经为她所做的一切。
由此可见，人生没有好坏，一切经历都是生命的恩典。当我们能站在更高的维度去理解生命，会发现一切都是平衡，我们所不能接受的人生的一切，其实正是我们的功课，也是我们生命成长的一份人生礼物。
二、孩子的问题帮助父母成长。
近几年疫情的发生给社会带来了很多的影响，亲子关系也受到了前所未有的挑战。越来越多的孩子出现状况，厌学、焦虑、抑郁、自闭等。看似是孩子的状况，这背后又有什么生命的提示呢？
包丰源老师解读到，孩子是父母的一面镜子，孩子的问题其实是父母的问题。孩子今天闹、不上学、抑郁自闭，才让父母有了机会来学习，去修正生命中的缺失。如果不是孩子出现问题，父母怎么会来学习，怎么会得到生命的成长呢？
案例三：女儿的状况让母亲学会尊重。
有位女士是一名大学老师，她的女儿天资聪慧，有一天却突然把自己关在房间里，从此以后不愿上学了，这让这位女士非常痛苦。
经过包丰源老师的引导，女士懂得了原来是自己的不尊重，让女儿一步一步远离了自己。她不懂动漫，不喜欢女儿把头发弄得五颜六色，穿花里胡哨的衣服，于是气愤地把它们全砸了。从那一天起，女儿关上房门的同时也把心门紧闭了，用不上学的方式对抗母亲，两人的距离越来越远。
课程结束回到家后，她很快做出了改变，主动去了解动漫，带女儿去上海和杭州看漫展，慢慢走进了女儿的内心世界，当她开始真正地尊重女儿和她的爱好后，女儿自然而然地打开了内心世界，慢慢不再与母亲对抗，两人关系越来越好，女儿也重新返回校园。
同时，这位女士还看到，自己过去也是用同样的方式对抗养育自己的奶奶。因为父母工作忙，奶奶对从小她的管教非常多，她因此非常不喜欢，还跟奶奶说少管她。这位女士明白了，原来一切都是平衡，女儿的状况是对她的提醒，自己曾经的对抗行为，也都借由孩子的状况，回到自己身上来。
当她转念后，她也收获了更好的家庭关系。内心由原来的怨恨转为对奶奶的心怀感激。虽然奶奶不在了，但是当她那种链接感产生的时候，她发觉孩子也变了。
由此可见，父母是原件，孩子是复印件，孩子是来帮助父母成长的。作为父母，我们要给予孩子尊重、学会倾听，与孩子同频，在关注孩子心智成长的同时提升自己，让孩子因为我们的改变而改变，因我们内心的富足而更有能量。
三、疾病让我们回看自己，修正自己。
世界上的万事万物，都有其运行规律和对应结果，犹如太阳的东升西落，节气的顺时而至，亘古不变。
包丰源老师说，疾病也是对人生命的一种提示。《素问•阴阳应象大论》曰：恐伤肾、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、喜伤心。《素问•举痛论》有云：恐则气下，怒则气上，喜则气缓，思则气结。
这表示我们的情志和身体器官有着对应的关系，情绪会对我们让身体产生定位和定向性，作用于对应的身体部位中，产生等同的阻碍，能量不能流动，便产生疾病。
我们的身体忠实地反映着我们的心态，疾病就是身体的一种表达方式，也是一种自然、社会、家族、个体之间的平衡关系。透过它，我们才会真正懂得生命的意义，懂得修好关系。
案例四：放下对父亲的较劲后，学员的颈椎病好了，事业良好发展。
有一位学员，他人很好，这些年做企业起起伏伏，几次投资几次失败，每次重头再来，每次又倒下。他为此十分痛苦，不明白自己的事业为何会出现这样的轮回状况。
在包丰源老师的引导下，他看到了自己过往因为一些小事，这么多年一直在和父亲对抗、较劲。父亲代表财富、事业，如果一个人不能和父亲修好关系，任他再怎么努力，他也无法获得父亲背后的家族能量，因此便造成了日后财富和事业的问题。
同时，有什么样的思想，就有什么样的身体症状。他这些年，颈椎一直有问题，扎针各种治疗都无果，医生告诉他要做手术，他一直没敢去。在“心转病移”理论中，颈椎病对应的正是与权威、领导的较劲和对抗的情绪。
通过“情志疗法”的处理，他转念后第一件事情便是和父亲道歉，发自内心地与父亲链接，说对不起。与父亲的关系修复后，他的颈椎再也没有痛过，并且在之后的企业发展中，做得相当不错。疫情期间，他经营的企业也一直比同行做得更好。
所以，身体的病痛不过是对我们的提醒，情绪就是我们和美好之间的屏障，也是我们身体疾病的源头。掌握生命规律，并按照生命规律去转变思想、转变心念，消除负面情绪，我们才能活出健康、快乐、有价值的人生。
一切都是经历，经历不是恩典就是成本，人在经历中学习和成长。一个人可以通过觉悟获得幸福和喜悦，觉悟的过程就是在改变原有的记忆，创造新的生命力量。
孩子的问题的是提示家长要学习为人父母之道，学会有效沟通与尊重孩子；婚姻的不顺与纠结提示我们回看自己与父母的关系；财富卡点提示我们回看自己做过哪些与钱有关不该做的事情；身体的疾病提示我们看到自己有哪些错误的思想，没有修好的关系……。
很多不顺的背后，都是生命最好的提示，烦恼即菩提。让我们从经历中回看自己，提升与改变自己，转识成智，把岁月的每一天，都过成我们生命的礼赞。
杨辉-广州：人生之路，唯有维度提升和格局提升才是正途。
我们现在所有的一切都是平衡的，没有多也没有少。正如《礼记·大学》中所云：“物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。” 正是这人间一切的经历，造就了我，成全了我。
烦恼即菩提，六祖惠能说：“前念着境即烦恼，后念离境即菩提”。包丰源老师教导我们，看到生命的提示很重要，从经历回看自己，读懂身体的提示，遵循简单和善良是人的底层逻辑，是为落地实践的法门。
在唯识学中，“转识成智”是成佛的途径，是唯识的实现和超越。包丰源老师说，唯有维度提升和格局提升才是正途，这是从知道（认知系统）到做到（生命系统）的过程，也是让内在的能量流动带来外在的能量流动。
如果将情绪看作能量，就会知道，情绪会产生对身体的攻击，产生定位性与定向性反应，我们不是要控制情绪，而是要释放情绪。人的一生就是要在力所能及的范围内从底层减少这样的无序状态，才能超越自己，得到成长。
谢沅希-贺州：情绪是人生“彩蛋”，我们要接住它。
今天的直播课给了我很好的提示。包丰源老师说，情绪是无法控制的。所有的事物都没有好坏之分，我们应该读懂情绪的提示。
的确，情绪其实是我们收到的一颗人生“彩蛋”。当读懂了带给我们烦恼的事件背后，有信任、有肯定、有支持、有感恩、有爱时，我们才真正接住了人生的“彩蛋”。当我们读懂提示转识成智时，便能迎来下一次上升的曲线。祝愿大家在翻越人生一个个山头的过程中，迎风可飞扬，逆风亦精彩。
杨艳辉-广州：我懂得了父亲当初的严厉，只是在护我周全。
包丰源老师说，如果我们把时间拉长，就有可能看到，曾经认为父母对自己不好的地方，其实都是好的。凡事有黑就有白，一切都是平衡，生命中的一切都是提示。
听到这里，我想起自己和父亲的经历。其中一次是我姑姑一番好意骑行10多公里把留守儿童的我们接到家中照顾，父亲知道后气冲冲赶来把我接回家，当时我就特别不能理解和接受他的行为。不能接受他用这种方式拒绝姑姑的好意。父亲把我们接回家后，还让我们跪下认错，当时我觉得自己没有错，特别不服气。
现在回想，若不是父亲当年的严厉，以我如今对自己的了解，极有可能什么人都跟着到处走，一路走下去之后，可能会因为贪好玩、贪好吃导致自己受到伤害。
我此刻感受到的是父亲当年护我周全的爱。过去的很多经历，其实也是在提醒自己要学会接受，学会低头，那些不能接受和不能接纳的，正是自己需要提升的地方。
王婷婷-平顶山：所谓的好坏之分，都源于我们的认知。
“生活中的一切都是提示，想要读懂提示，就要超越自我狭隘”。包丰源老师告诉我们，任何事情没有好与坏的区别，之所以产生好坏的评判，只是因为我们的认知不同。把好、坏的认知拿掉，人生将是另一片不同的天空。
包丰源老师说，一切都是最好的安排，所有不如意都是生命的“彩蛋”，没有多一分，也没有少一分。所有经历都是该经历的，经历都是恩典，因为我们有缺失，所以才会有遇见。
就像疾病，我们有什么样的思想就会有什么样的身体，我们思想产生的情绪会对身体产生定向定位性，从而产生了疾病。透过疾病，读懂生命的提示，照见曾经的我们，知道自己哪里做多了、哪里做得不够。通过这些提示，我们回看自己，纠正自己。
上天有好生之德，看到即改变，烦恼即菩提。转识成智，在生活中修行，才会通过自己的努力获得更多的能量，使身体简单通透，拥有健康人生！
任颖仪-广州：找到自己人生的缺失去修正，这是我们一生的功课。
思想决定结果，所有外在的发生都是我们内在思想的显现。所有的情绪，都显现着我们的缺失，我们的人生是带着缺失而来的，这是我们这一生中需要修的功课。
情绪在我们的身体上有定向性与定位性，有怎样的情绪就有怎样的疾病，疾病真实无疑地反映着我们思想上的状况。透过疾病我们可以看到生命对我们的提醒，从而让我们更好地找到自己的缺失，改变自己的人生。
大至宇宙、国家，小至一个家庭或人的身体，一切都在平衡中。烦恼即菩提，如果我们能够看到疾病带来的提醒，通过疾病与情绪的对应关系，找到自己生命中的缺失，修好自己的功课，转识成智，就可以跨越卡点，让生命绽放更多的光彩！
黄惠仪-佛山：把握住生命给予的提示，我们的生活会更加容易。
世上万物没有好坏之分，换一个角度看待这些事情，结果就会不一样。比如疫情，它带给我们的是回归，回归我们的本源，让人类能更亲近自然，让人与人之间的交流多起来，让彼此的心灵有一份链接。
我们现在遇到的所有困难都是生命的彩蛋，是生命的礼物，没有偶然，都是必然。
身体状况也好，事物的状况也好，都有因果，会给我们很多提示，就像地震前大自然带来的提示，下大雨前蚂蚁垒窝的提示。
疾病就是我们生命的提醒。如果我们都能把握住这些提示，生活就会变得更容易，正确运用这种提示后，我们的生命将发生很大转变。
存在的一切，都有合理性，我们现在的状况都正合适。我们要洞察生命中的一切，转识成智，接受这份生命的礼赞。
王赫-汕头：世间一切的发生，都是因缘和合的结果。
当我们放下小我的评判，就会看到，一切的发生都是平衡的表现；当我们回归本心，就会发现，一切都是圆融具足、光明美好的存在。
烦恼即菩提。心是工画师，能画诸世间。我们的世界都是自我内心的投射，没有任何一个想法停留在脑子里是不要付出代价的。
包丰源老师说，生命中的状况都是一种提醒，正因为有了缺失才会遇见。从更高的维度上看，一切都是因缘和合的结果。
我们要透过烦恼，透过困难，看到自己生命的本真，看到自己需要修正的地方。只有这样，我们才会了解，这一切的发生造就了我、成全了我、让我最终成为了我。而这一切的发生，这世间一切的遇见，都是如此完美。
直 播 预 告
联合国世界卫生组织（WHO）强调的健康四大要素：愉快心情、适量运动、充足睡眠、均衡营养。其中，愉快心情是身体健康的第一要素。
然而，随着人们的物质水平日益提高，工作生活节奏也在不断加快，竞争更加激烈，社会、工作、生活各方面的精神压力加大，导致人们产生了更多的负面情绪，这些情绪在身体中累积发酵，不断地威胁着人们的健康。
直播主题：为什么生活水平越来越高，健康状况却越来越差？
直播时间：5月12日（周五）晚 20：00
直播地点：包丰源老师微信视频号直播间
扫描下方二维码关注包丰源老师，点击预约锁定直播间，我们下期课程不见不散！
