你有没有过这样的时刻：
躺在床上睡不着，辗转反侧，彻夜难眠；
和熟悉的人在一起，却不想说话，感到莫名的孤独；
常常觉得内心压抑，却不知道怎么缓解；
动不动就升起无名火，因为一点小事，和家人吵得不可开交；
……
或许，你正在经历着一些难以言说的情绪困扰。
而身边的人，根本不知道。在这个快节奏的时代，每个人都可能面临心理压力的挑战。
但往往因为很多原因，大多数人在一开始都会选择自己承受。当情绪积压得越来越多时，
身体就会发出一些超负荷的信号。这时候，你一定要重视！
因为，很可能是你的情绪生病了，你的身体正在疯狂地向你求助！
请一定要及时地用科学的方法去处理。如果你不重视这些身体向你发出的求救信号，它就很可能会要了你的命！
为了你和身边人的身体健康、生活幸福，接下来这些权威的科学数据，请一定要好好读一读。
根据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿名抑郁症患者。每年有80万人因为抑郁症自杀，大约每40秒就有一个人选择轻生。
中国精神卫生调查结果显示，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中3.4%为抑郁症，人数达到9500万。我国每年大约有28万人自杀，其中40%患有抑郁症。
《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示，抑郁症发病群体呈年轻化趋势，青少年抑郁症患病率已达15-20%，接近于成人。
目前，国内80%的综合医院没有精神科，但抑郁症患者的门诊量却每年增长20%。
来自东莞的梁女士说，
在“情志疗法”（下文有介绍）的调理过程中，回看自己身上经常出现的情绪，再回忆自己初次被诊断为抑郁之前发生的大事，才意识到……
自己曾经以为过去的事情，原来还在。
经过“情志疗法”调理后，她不仅对过去释怀了，还明白了生命向上生长的规律。
她表示，以后要和家族链接，提高生命能量，提升改变现状的决心和行动力。
梁女士说，以后要多做善事，想方设法让身体能量流动起来。
抑郁症就像情绪感冒，不仅会对患者及其家庭造成极大的身心负担和沉重的经济压力，还会传染，影响身边人的情绪和身心健康。
中医理论讲“百病生于气”。情绪会影响身体气血的正常运转，而“情志疗法”（下文有详解），可以科学有效地释放情绪，清除淤堵，是使气血运转快速回复的疗愈方法。
北京心康达健康管理有限公司在包丰源老师的带领下，多年来一直致力于思想、情绪与疾病关系的理论研究和实践应用，创立了“情志疗法”。“情志疗法”以中医情志思想为基础，结合西医和心理学，深入研究情绪刺激对心血管、神经等系统的影响，能够从患者当下的身体状况出发，找到细胞记忆中不健康的情绪记忆，追溯导致情绪发生的生活事件，释放、化解、清除相应的情绪，帮助患者走出情绪困扰，恢复气血的正常运转。
“情志疗法”强调，从抑郁病症与情绪问题之间的对应关系出发，快速找到引发疾病的源头情绪，清除、释放和化解致病情绪，进行有效调理，能够减轻或消除疾病症状，从根源上减少疾病的复发几率。
更进一步，能够引导患者重新认识导致情绪发生的生活事件，回顾生命历程中的自身思想认知障碍，改善心智模式；引导患者重新审视疾病与生命、人与自然、人与社会的关系，从而正确对待疾病，尊重生命，提高自身免疫力，激发其修复自愈能力，最终达到全面改善身心健康水平的目的。
2023年8月和11月，第一期和第二期“运用情志疗法调理抑郁病症”课题的实证研究顺利开展。实证研究由课题负责人、情志疗法创始人包丰源老师主导，6位情志疗法专家共同参与，在无差别招募的基础上，共有来自全国各地的29位抑郁症患者参与了调理。经过调理前后检测对比，其抑郁程度均有明显下降或症状改善，其中18人直接被诊断为无抑郁。
参与调理的抑郁症患者，在调理之前主要表现为情绪低落、兴趣缺失、精力减退、行动迟缓、疏远亲友、回避社交、闭门独居、睡眠紊乱、周身不适、自责难过等日常状态，已经严重影响了他们的日常生活和工作、学习。
工作压力大引起的中度抑郁，调理后转变为轻度。
林女士之前只要提到工作，就一脸疲惫。经常加班连轴转的日子，让她充满了怨恨和怒气。被领导指责的委屈、愤怒等情绪变成了压垮她精神的重担。“我不是你的出气筒，不要冲我发脾气！”她在情绪释放中，终于把压抑已久的，对领导的怒气爆发出来，心里感到轻松很多。经过持续调理，她由中度抑郁、中度焦虑，转变为轻度抑郁、轻度焦虑。
孩子不听话，让母亲临近重度抑郁，调理后转变为可能有抑郁。
叶女士的痛苦来自于孩子不听话。面对孩子，她有非常强的无力感，总感觉自己不被重视，常常会伤心、自责。经过情绪释放，她感到后背有点热，四肢不再那么沉重，胃感觉好多了，心痛也好一些了。最主要的是，她想到了和孩子的沟通问题，觉得自己不应该强行插手，应该学会更好的沟通方法。也因为这些转变，她由可能为重度抑郁，转变为可能有抑郁。
创业压力大导致抑郁，现在是无抑郁。
邓女士曾经在社区医院工作，后来转行和姐姐一起创业。创业这条路上，她的压力越来越大，常常被否定。长期积压的精神压力导致她出现了抑郁和焦虑症状。在“情志疗法”的调理过程中，她做了情绪释放，找到了自己的情绪卡点，也听到了自己内心的声音，并且意识到了自己需要改变的方向。经过调理后，她由存在抑郁和焦虑症状，转变为无抑郁症状。
假如此刻的你，或是你身边的人，
做事提不起劲；
对周围的人和事非常敏感；
习惯自我怀疑和否定，一有事就往自己身上揽；
缺乏安全感，容易焦虑、烦躁，甚至整晚整晚地失眠；
常常陷入情绪的漩涡之中，无法自拔……
真的很心疼你！
如果你想让自己的生命重启，从情绪的泥潭中走出来，重获新生，成为你想成为的人。请勇敢地走出来，抓住接下来这个绝佳的机会。
现在，“运用情志疗法调理抑郁病症”课题第三期实证研究正式开始报名。
目前接收来自全国各地的抑郁症患者，非常超值，仅收取活动的场地费（报名表中还有更惊喜的彩蛋）。
如果你或你身边的家人、朋友有需要，请立即报名（课题名额有限，先报先）。扫描下方图片二维码，就可以在线报名，课题组将于集中筛选后，进行回复确认。
在前两期研究的基础上，课题组非常有信心，能够和参与人员一起，共同探索出战胜抑郁疾病的科学有效的方法。相信可以帮助更多患者全面改善身心健康水平，走出疾病困扰，回归幸福美好的生活。
