(本论文发表于《世界最新医学信息文摘》2019年2月第19卷第17期)

情志疗法对于治未病学科发展的重要意义

——以心脏早搏和子宫肌瘤为例

包丰源

　　【摘要】中医治未病思想讲究“未病先防、既病防变、愈后防复”，情志变化会导引气血产生定向与定位性反应，形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵，导致疾病生发或者加剧病情。本文通过对中医理论关于情志的论述，结合实践经验，总结了多种疾病和情绪之间的对应关系。通过调理心脏早搏和子宫肌瘤的案例，详细阐述了释放与化解情绪的有效治疗方法与途径，指明了情志疗法对于改善身体健康状态、治未病的作用，对于治未病学科体系发展具有重要意义。

　　【关键词】治未病 情志疗法 心脏早搏 子宫肌瘤 

　　中医治未病思想由来已久，最早在《黄帝内经》中已有记载，从身体的整体论出发，讲究“未病先防、既病防变、愈后防复”。即未病先防以预防疾病的发生，既病防变以防止病情加重，已病防复以阻止疾病复发。情志的变化会影响身体气血的正常运转，从而造成生命能量的淤堵，“通则不痛，痛则不通”久而成病。本文的研究重点即从情志入手，找到不同情志与疾病之间的对应关系，通过释放、化解、清除情志障碍，以预防疾病的发生、发展和反复，在临床中取得了良好的实践效果。

　　一、情志与治未病的关系

　　（一）情志导致气血运转失常

　　《2016年全民中医健康指数研究报告》认为影响健康的因素中第一位就是情志。经常感到焦虑情绪的人群中，41.4%处于疾病状况；没有焦虑情绪的人，只有4.1%处于疾病状况。焦虑情绪最容易导致肝气郁结，使肝脏功能失调。其中，高收入和高学历的双高人群、一二线城市的女性居民精神压力更大。

　　现代人物质生活水平日益提高，但工作生活节奏不断加快，竞争更加激烈。社会、工作、生活各方面的精神压力加大，导致越来越多的人情绪化问题加剧，负面情绪不断在身体中累积发酵，持续性的情绪刺激造成身体自愈能力的下降，使身体出现病理反应或加剧原有病情。

　　中医理论讲“百病皆由气生。”《黄帝内经》《素问•举痛论》中阐述：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”

　　《素问•阴阳应象大论》曰：“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“忧伤肺”“恐伤肾”。 七情致病的主要过程就是通过强烈的情志刺激，进而影响脏腑气机的正常运行，最终导致脏腑气机运行失常，气血痰瘀郁滞，甚或阴阳失衡，精血亏虚而发生疾病，故而情志调畅则气机畅达、脏腑和谐、气血协调、阴阳平衡[1]。

　　疾病的形成总是有一些预兆性的表征。《素问•刺热论》提出：“肝热病者，左颊先赤；心热病者，颜先赤；脾热病者，鼻先赤；肺热病者，右颊先赤；肾热病者，颐先赤。病虽未发，见赤色者刺之，名曰治未病。”当人长期处于忧郁、焦虑、恐惧等情绪中，或者受到某一事件的刺激形成了强烈的情绪冲击，往往身体就会立即感应到这种信号，虽然未必当下就以疾病的形式表现出来，但是已经给身体患病埋下了种子。

　　在每个人的成长、受教育与社会化的进程中，都会积压一些情绪。如果这些情绪不能够得到有效及时的清除，那么就会累积在身体中并长期作用于人体，导致疾病反复发作。《素问•汤液醪體论》曰：“嗜欲无穷，而忧患不止，精气弛坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。”由此可见，精神因素会直接影响疾病的愈后，若是病人没有止境的追求某种欲望和嗜好，则会导致经气败坏，容血枯涩，“神”就会失去其原有的作用，不仅会使疾病的治疗效果减半，甚至会加重患者的病情[2]。

　　从情志角度出发实现 “未病先防”和“既病防变”，就是要彻底清除疾病背后的情绪因素，从根本上实现个体内在心智的改变。

　　（二）现代医学对情志致病的认识

　　情绪是现代医学和心理学中一个重要的课题。

　　“焦虑情绪使机体长期处于负性情绪刺激中, 可引起中枢神经递质的代谢发生紊乱,使体内交感神经活动增强,导致垂体-肾上腺皮质系统兴奋, 皮质醇分泌增加, 从而引发血胆固醇、三酰甘油增高以及高血压……[3]” 也就是说，当人出现过分的焦虑、紧张、愤怒、恐惧、激动等情绪时，就会影响神经内分泌系统，进而影响到神经递质和激素的正常水平和作用，造成各脏器的功能紊乱及降低身体的免疫力，最终在个体身体中发展为疾病或加剧原有病情。

　　西方心理学的研究发现：情绪会影响人的精神健康，经常焦虑、恐惧、忧郁的人会出现神经系统失调的症状；受到强烈、突然的精神打击会引起精神障碍；心情愉悦可以使得伤口加快愈合，促进疾病痊愈。

　　无论中医、西医、心理学都证实了情志对疾病的影响和作用。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。情绪释放、化解和清除对于改善人体健康，防范未病、预防医学、病后康养等具有有效的临床医疗价值，对于治未病学科的发展也具有重要的启发性意义。

　　二、情志疗法的调理方法与途径

　　（一）身体疾病与部分情绪的对应关系

　　通过十多年研究与个案分析总结：人的思想变化会产生情绪，情绪会导引气血产生定向与定位性反应，形成身体对应器官规律性变化和身体的能量淤堵，造成免疫力下降，使人生病或加剧病情。情绪与疾病之间具有对应关系，具体举例如下：

　　高血压：盼望好的结果但事与愿违所产生后悔、委屈、紧张、害怕、担心、恐惧等情绪。

　　颈椎病：看不惯或看不起父母、领导、权威、老师、比自己有能力的人并与之较劲等情绪。

　　甲状腺：与自己同辈人，特别是亲人、爱人、闺蜜有委屈、窝囊、生闷气、压抑等情绪。

　　糖尿病：有想控制局面、控制进程、控制下滑等着急心切、焦虑不堪、烦躁、恐慌、委屈、生气等情绪。

　　心绞痛：盼望着好的结果在处理事物当中带有急、气、恨、怕、怨恨、恐惧、不爱自己、不能原谅自己与原谅他人，争强好胜、不能容人等情绪。

　　白血病：与钱有关的内疚、恐惧、害怕、焦虑，做过与钱有关的对不起、坑害、陷害、欺骗、　　欺诈等事情。觉得钱花多了、不该花的多花了、花了冤枉钱等情绪。

　　哮  喘：大多来自幼年，父母对孩子管教严厉，造成孩子被爱窒息、限制、压抑住自己，不哭泣、不能正常表达自己的观点、想法而产生的情绪。

　　腰  椎：对某些重大事件难以承受有关，或自己承担很多家庭、事业和他人的重担却没有得到别人认可等情绪。

　　胃  痛：对某些人、事、物、生活、工作、事业、经济压力不能接受，不愿接受，接受不了，产生怨、恨、怒、悔恨等情绪。

　　肾  病：对以前选择的人、事、物担心、后怕、后悔，两性之间感情关系所产生埋怨、委屈、愤怒、担忧、后悔、怨恨，还有早年的经历中有害怕、恐惧等情绪。

　　肿  瘤：曾经因生活状况想过死，说过“死了算了”“活着还不如死了”；生活中遇到压抑、悔恨、冤枉、难过去的事情；对别人给予自己的伤害恨对方，不能原谅对方、也不能原谅自己，不爱自己，委屈自己，内疚、悔恨、后怕等情绪。

　　乳腺增生：因情感而产生的委屈、自责、焦虑、失落、怨恨；在教育孩子过程中，对孩子总是期望过高、过于苛责、失望不满等情绪。

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　　（二）情志疗法的治疗方法与途径

　　情志疗法是以中医理论为基础，结合量子力学、心智哲学、全息生物学、内外因辩证与平衡原理以及西医和心理学关于情绪与疾病关系的论述，在处理个案中总结出人的心智、思想、情绪、气血变化与疾病的对应关系，并且从当下疾病入手找到疾病背后的情绪因素，进行释放、化解、清除与疾病对应的情绪，同时疏通身体淤堵点使气血运转恢复正常的疗愈方法。

　　1、通过科学有效的“情志疗法”、“能量疗法”、“呼吸疗法”、“调理手法”等，查出细胞记忆中不健康的情绪记忆，追溯源头，并释放、化解、清除病患的情绪“种子”，走出情绪困扰，获得健康人生。

　　2、舒缓形成疾病的能量淤堵点的手法，达到通则不痛，无创伤改变、减轻疾病的目的。

　　3、帮助患者在回顾生命历程的过程中转变心智，重新审视疾病与生命的关系、人与自然的关系，正确对待疾病，懂得敬天爱人，尊重生命，籍由心智的提升，达到增加免疫力、激发修复自愈能力，获得身体健康与富足的人生。

　　三、案例解析

　　本文将通过治疗心脏早搏和子宫肌瘤两个具体案例，来分享情志疗法的具体调理方法。

　　（一）心脏早搏

　　心脏搏动对应的情绪：盼望着得到好结果而产生的亢奋、激动、着急、生气、担心、害怕、责怪、反感等情绪。

　　患者女性，40岁，调理大约60分钟。

　　调理师导引患者身体放松后，让其回忆最近有什么不开心的事情。患者马上想到之前在香港体检的时候被医生很慎重的告知其心脏有问题，并劝告其最好尽早治疗。患者听到后很担心、很害怕。

　　调理师以患者的担心和害怕为导引，询问在更早之前还有什么事情让她有同样的情绪感受。

　　患者马上想起了她的二女儿因为在学校中没有获得自己想要的成绩，觉得活着没有意思了，甚至还想尝试割脉。

　　调理师问：“知道这件事情的时候，你有什么情绪？”

　　患者：“我很担心、很害怕！”

　　调理师用“情志疗法”的技术让患者重复这两句话并释放对应的情绪。在第二次重复的时候，患者已经泪流满面。调理师继续引导患者重复了十多遍，患者的情绪由很激动到慢慢平复。调理师引导患者建立与女儿的内在链接后。患者感到心脏位置没有之前那样紧绷了，舒展了一些。

　　调理师让患者平静下来后，继续引导她回忆更早以前还有什么担心、害怕的事情。

　　患者：“看到先生的事业发展，但也很担心先生的身体状况。”

　　调理师：“当看到先生身体不好的时候你有什么感受？”

　　患者：“很担心，很害怕！”

　　调理师继续用“情志疗法”技术让患者重复这两句话。患者重复的声音也从开始的紧张变得越来越激动，直到重复近二十次后，患者的情绪才开始平和下来。这时候调理师引导患者说出了她对先生担心害怕的话。说完后，患者长长的舒了口气，背上开始有点暖了。

　　调理师继续引导患者回忆在更早以前还有什么担心、害怕的事情并进行情绪释放。结束后调理师再让患者回忆刚才释放情绪时讲到的有着担心、害怕的经历，并问患者还有什么感受时。患者回忆每一次经历后都笑笑说：“没有任何担心与害怕了，都过去了。”调理师再问患者身体什么感觉，患者长长的舒了口气说：“背上热热的，心口的位置放松了，很轻松，不再有压抑感了。”患者身体的状况说明这次的情志疏导已经达到了效果。

　　“情志疗法”处理后，调理师用手法舒缓患者心脏对应的能量淤堵点，开始时一按压下去，患者感到很痛，经过20分钟调理后，再按压也不再有痛。患者感到心脏舒服，呼吸畅通，人也精神很多。

　　经过了上述释放过程后，导致患者心脏早搏的紧张害怕情绪得以清除。“情志疗法”结束后，患者再到同一家医院请同一位医生进行同样的检查时，发现心脏早搏症状已消失。

　　（二）子宫肌瘤

　　子宫肌瘤对应的情绪：情感或婚姻受到挫折、打击后的气、急、狠、怨怒、担心、悔恨、委屈；与母亲较劲、生气；对孩子的教育产生着急、无奈等情绪。

　　患者女性，47岁，子宫后壁上有一个中等大小的肌瘤，调理时间每次40分钟。

　　第一疗程过程如下：

　　患者坐在可以放松的椅子上，自然放松。然后，调理师让她闭上眼睛，开始问下列问题。

　　调理师：“你和老公的关系怎么样？”

　　患者：“以前很好，最近发现他有了外遇。”

　　调理师：“你知道老公有了外遇，有什么情绪？”

　　患者：“很难过，很愤怒。”

　　调理师：“请重复？”

　　患者在调理师的要求下，重复十多遍，情绪很激动。情绪释放20多次后，在调理师的引导下，患者又继续往更早以前有着同样难过与愤怒经历而产生的情绪，进行释放后。调理师再一次问患者：“回想在刚才释放情绪中有过的难过与愤怒的经历，现在什么感受？”患者回答：“没有情绪了，想到这些经历很感动，因为有了这些经历也才有了我的努力上进。”调理师用“情志疗法”帮助她快速有效的释放内疚感以及更加早期的关联情绪，帮助她建立与老公的内在链接关系，要面对好事业与家庭。这个情志疗程后她感到身体放松了很多。

　　几天后，她回来进行第二个疗程，过程如下：

　　调理师用“情志疗法”技术引导她进行对母亲多年怨怒的情绪释放，然后应用舒缓能量淤堵点技术来疏通子宫肌瘤对应淤堵点，患者的身体变得比上一次治疗时明显更加轻松。当身体中的能量正常流动时，患者的脸部看起来更亮，身体变得更轻松，心情更为愉悦。

　　两天后，患者在同一家医院做了超声影像的后续体检，壁间大小由4.7X4.6X4.3cm改变为1.7X1.6X1.5cm，子宫肌瘤明显好转。 

　　情志疗法对于现阶段，因生活、工作、事业压力而导致的疾病，往往能够起到其他药物治疗手段所不能达到的良好效果。因此，开展情志疗法的研究与实践，十分符合中医“治未病”的理论与思想。国家中医药管理局已将“情志疗法”定为中医非药物疗法研究项目。这对于心理治疗、预防医学、临床医学等都具有重要意义。 

　　参考文献

　　[1]兰岚. 中医情志护理对肝硬化消化道出血患者负性情绪和生活质量的影响[ J ] . 辽宁中医杂志，2015，5 ( 5 )：1104-1106.

　　[2]常兴，张恬，孟庆岩，张庆祥.探析情志养生在情志病和中医“治未病”思想中重要作用[ J ] .辽宁中医药大学学报。2018年8月第20卷第8期：88-90.

　　[3]李志尚，潘宗奇，陈伯钧.焦虑情绪大鼠血脂水平分析[J].广东医学.2010年5月第31卷第10期:1251-1253

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