(本论文发表于《健康之路》2017年1月第16卷第1期)
颈椎疾病的情绪病因及心智医学疗法
包丰源
【摘要】情绪是颈椎疾病的重要病因。本文在理论和实践研究基础上，归纳总结了引发颈椎疾病症状的具体情绪原因，并提出相应的心智医学疗法。心智医学疗法通过释放导致疾病的对应情绪，疏通身体气道淤堵点，使患者体内的气息运转和能量流动恢复通畅，心态获得平和，从而减轻痛苦，治愈疾病，在调理中效果明显、简单快速。
【关键词】颈椎疾病 情绪 心智医学疗法 气道
颈椎病是一种常见疾病，以前发病人群多为中老年人，现在年轻化趋势逐渐加剧。据中国医疗保健国际交流促进会颈腰疾病防治专业委员会调查显示，全国60岁以上老人中，82%患有颈椎病，50-60岁人群的患病率为71%，20-40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%。颈椎病除自身带来的疼痛、行动不变等病理反应外，还会引起多种并发症，如中风、猝倒、脑梗塞、脑萎缩、瘫痪、神经性肠胃功能紊乱、顽固失眠、神经衰弱、脑血栓、肩周炎、甲状腺疾病、哮喘等，严重干扰人们的日常健康生活。心智医学从情绪出发，以气道为基点，帮助患者平复积压情绪，疏通能量淤堵点，重获身体健康。本文将介绍心智医学对颈椎病的认识和治疗手法。
一、情绪是颈椎疾病的重要病因
现代医学概念上，颈椎病又称颈椎综合征，是因为颈椎间盘突出或退行性改变及其继发病理改变，累及其周围组织结构（如神经根、脊髓等）而引起的一组症状和体征的综合症候群[1]。中医学里，颈椎病属于“痹证”、“痿证”、“项强”、“眩晕”等范畴。《素问•痹论》曰:“风寒湿邪流于筋骨,则疼痛难已”，《甲乙经》中有:“颈项强,身寒,头不可以顾”，《济生方•痹》云：“皆囚体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也”。总结来说，中医认为，风寒湿邪等作用于身体，导致气血受阻，筋骨肌肉疼痛。
现代医学和传统中医对于颈椎病病因的研究中，都有关于情绪致病的讨论。陈昌乐[2]等人通过对颈椎病患者与无颈椎病的体检者进行抑郁自评量表问卷分析，发现颈椎病患者抑郁情绪的发生率比正常人群显著提高。
赵红云[3]等采用中医体质量表和七情背景问卷调查法，调查颈椎病住院病人，发现颈椎病病人中医体质有偏颇体质聚集现象，阳虚质、血瘀质、痰湿质在颈椎病病人中所占比例较高，七情背景以怒、喜、忧为主导情绪；并进一步将这种情绪致病机理解释为“长期处于怒、忧等状态时，机体就会处于紧张状态，使颈肩部肌肉不能放松，肌肉呈等长收缩状态，阻断了血液的内部循环，导致氧化不全、废物清除不尽、局部韧带劳损、肌肉缺血，产生疼痛感，严重者可造成颈椎节段不稳，导致发病”。徐江[4]等在对青少年颈椎亚健康的研究中明确指出了气的作用：情志致病, 通过气, 最易影响人体气机的运行, 进而引起五脏六腑的功能失常。
心智医学在以上研究的基础上，通过多年案例观察和经验归纳，进一步总结出颈椎疾病所对应的具体情绪原因。
二、颈椎疾病的情绪病因
人在生活中产生的不同情绪会对应身体的不同器官，造成对器官的影响和作用，引发病理反应。情绪变化影响着人体阴阳气血的平衡和运行。在心情波动的影响下，气血不仅具有定向性，还具有位置规律性。按身体中各部分的功能取向来讲，头部代表领导、长辈、社会及有名望、有能力、有本事或比自己强的人、事、物；颈椎是连接身体和头的关键部位，因而颈椎疾病大多来自对上不服气、看不惯、较劲等不平情绪。具体来说，根据不同症状可分为以下几类情绪原因。
第一，看不惯或看不起父母、领导比自己棒、比自己能干、比自己有能力，和父母、领导较劲的情绪。
第二，遇到必须服软，求别人办事，心理不服气，不理解，坚持自己的原则，不能低头但事实又必须低头的情绪。
第三，对人、事物、社会、政策、形式的变化、观点不能接受，看不惯，后悔自己没有去做，暗地较劲的情绪。
有的颈椎病以高血压为主要临床特征，要从两方面的病症特征同时入手，如头痛、头晕、颈部疼痛、上肢无力及手指麻木等，需反思对领导、长辈的不应该有的心情。
三、颈椎疾病的心智医学疗法
中西医在对颈椎疾病的治疗和调理方面，做出过很多探索。西医学对颈椎病的治疗主要有手术及非手术疗法，其中非手术疗法包括理疗、牵引等；中医治疗方法相对来说丰富很多，除内治法外，外治法也非常多样，包括针灸、推拿、贴敷、药浴、耳穴等[5]。吴金丽[6]、姜双枣[7]等人从护理的角度出发，通过统计证明针对颈椎病患者采取个性化护理干预方式或焦点护理能够有效改善患者抑郁、焦虑等不良情绪，提高康复程度。
心智医学的治疗方法由情绪释放和能量疏通相结合，通过释放情绪使内在恢复平和，打通气道淤堵点，让气息再次顺畅流动起来，从而实现通则不痛的效果。
情绪记忆会持久存在于我们的身体中。从弗洛伊德关于意识和潜意识的论述来理解，在我们可以认知、察觉到的意识层面上，情绪可以被“放下”或压抑住，但在无法察觉、无法感知的潜意识层面上，情绪会一直存在，并发生作用。看似过去很久的事情，当时的情景可能也已经模糊不清，但是当类似的事情发生时，人依然会做出同样的反应，呈现同样的情绪障碍。这就是因为事件所带来的情绪会一直留存下来，情绪记忆会使人提取到同样的情绪编码，做出同样的行为。
因而，要改变情绪带来的后果，必须从情绪产生的源头出发，将程序进行重新编译，改变程序作用的方式——这就是心智医学情绪释放的理论基点。在具体操作过程上，情绪释放需要根据患者病症，准确找到其所对应的情绪原因，引导患者复述导致情绪的事件或者改变当时的看法，将当时压抑的情绪表达出来，以一种较为强烈的方式，突破原有情绪的障碍，消除多年情绪积压造成的不平心理。
能量疏通指打通气道，使身体内的气顺畅运转。张雪[8]等人的研究从经络出发，认为颈椎病为原有身体内部气血或脏腑虚损, 导致卫外不固, 因风寒湿邪入侵或外伤劳损等诱因, 致经气运行障碍、气血不荣经络或经气瘀滞于局部的病机；从疼痛部位与经络的关系分析, 主要涉及的经络有手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经。从经络的角度分析颈椎病的成因，并探讨治疗手段，与心智医学打通气道的手法较为接近，但不完全相同。中国道学和中医学都认为，气是组成天、地、人的基本元素。气具有能量，气血是生命的基础。
中医讲，气聚于脏腑，发于肤表，通达四肢。《黄帝内经》谈到：“膻中者，为气之海”，气的流动是身体运行必不可少的部分。《黄帝岐伯•按摩十卷》讲道：“血行脉内，气行脉外”，指出了气的运行有其独有的轨道。我们的身体有无数气道，气道畅通则身体健康，气道淤结则能量堵塞、生发疾病。气道系统和穴位系统有其重合，但不完全相同。
中医“怒使气上”的说法，即指当人发怒时，情绪会使气向头部、颈椎部冲击。长期如此，引发高血压、甲状腺机能亢进等疾病。气息运转紊乱，会打乱气道原有的顺畅运行，在身体部位中形成淤结，气和能量的流动受到破坏，久而久之，就形成了病理表现。当我们按压能量淤堵点时，会有疼痛的感觉，说明这里的气不顺，需要疏通。当阻塞的气道得到了疏通，能量开始重新流动，原来的病理反应也会逐渐减轻或消失。
四、颈椎病的治疗案例
情绪会导致气的不平衡或者郁结，破坏原有健康运转的气道，阻碍能量在人体内的正常流动。心智医学释放情绪和疏通能量的具体治疗过程将通过三个案例进行分析。
1.案例一
患者，女，两年来颈椎疼痛，多方求医无效。研究者询问其具体疼痛部位后，指出该位置对应的情绪是对父母的怨气。患者表示自己多年来对母亲存有怨气，现在依然生母亲的气。研究者用手轻微按压其疼痛点，患者表示很痛，并且在让其转动脖子时可听到骨头摩擦的“咔咔”声音。
研究者进一步进行情绪引导，对患者说：“你的母亲含辛茹苦把你养大，即使有千条错也抵不过把你带到世界上来的这一条恩，没有你的母亲你怎么能够来到这个世界上呢？你有想过你的母亲是怎么把你抚养长大的吗？你有没有感到你的孩子很难带？”患者点头承认。研究者让其重复话语：“感恩父母把我带到这个世界上，你们的恩情我永远报答不完，是你们对我的抚养才有我今天能够在这个世界上的生命。我过去很无知，总生你们的气，不听你们的话，从今以后我要好好孝敬你们，不再惹你们生气，希望你们能够原谅我过去的错误，爸爸妈妈我爱你们！”研究者让其不断高声重复最后一句“爸爸妈妈我爱你们”，几遍后患者泪流不止。
患者恢复平静后，研究者再次按压其颈椎疼痛部位，患者表示已经不再疼痛，转头时也没有“咔咔”的声音了。
2.案例二
患者，男，颈椎疼痛多年，有僵硬感，肩膀酸痛，转头时有骨头摩擦的“咔咔”响声。研究者让其深度呼吸多次后，患者出现颈椎疼痛，伴有头部发麻。研究者问患者想到了什么事情，他说想到了和老板生气的事情：觉得自己学历高，老板没什么文化，所以多年来都对他不服气，包括公司里的其他领导也有很多自己都看不惯。实际上，患者所在企业经营的非常好，老板待人和善、很会用人。患者自身带有的不平衡心理使其无法在工作中全情投入，反而对领导很不满，多有抱怨，因而升职困难，于是进一步加剧了他原有的情绪，最终导致了颈椎僵硬，转头困难，肩膀疼痛。
研究者引导患者放下这种情绪，释放心中的不满，并用打通气道、舒缓能量的手法帮其进一步调理。患者颈椎部位逐渐柔软起来，转头时“咔咔”声消失，肩膀的疼痛也得到了减轻。
3.案例三
患者，男，三十年来右侧肩膀疼痛。研究者让其反扣右手在背部，只能到背部中间偏下的位置，按压其右侧锁骨窝处，患者表示十分疼痛，说明该处气道淤堵严重，并伴有强烈情绪。研究者引导患者回忆起小时候被打的场景：当时右手被反扣着一动也不能动——当时他的心中既充满了无力感又充满了对打人者的愤怒。随着回忆的深入，患者情绪激动起来，大声对当时的打人者喊出自己的痛苦和仇恨，宣泄多年来积压的情绪，最终变成痛哭。研究者顺势引导患者放下对打人者的怨恨，积极向前看，感受生活的美好。
患者情绪平复后，研究者进一步帮其按压舒缓气道淤堵点。之后患者再次挥动手臂，表示居然不痛了，而且向后反扣右手时，可以抬高到中部偏上的位置。
心智医学的治疗方法以情绪释放为根本，单纯使用手法进行调理，并不能达到彻底的效果。能量疏通、打通气道是基本手法，可以帮助身体快速的恢复。颈椎病的气道淤堵点为两侧淋巴、锁骨窝、背部颈椎和大椎连接处，不同淤堵点处理方式不同。心智医学的方法简单易学，治疗时间短，通常为二十分钟左右，可多次进行，效果明显。
参考文献
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[2]陈昌乐，王艳，贺国培.颈椎病患者抑郁情绪的研究[J].上海精神医学.2007年第19卷第2期:106-107
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