分享人：梁婉宁
生命智慧成长之旅：
“生命智慧”一阶第95期
“心转病移”一阶第23期
上个月，我推动3位家人（弟弟、弟媳、爸爸）参加“生命智慧”一阶课程学习，这对我来讲，真的是很大的福报。
这次来到“心转病移”一阶第23期课程学习，感受是不一样的。上次学习结束后，我非常兴奋；而这一次，我反而淡定了。在课堂上，处理了小时候我因为唠叨、说坏话时被妈妈掌嘴的“文件包”。我把所有的委屈和怨气都吐出来了，喉咙感觉非常通畅，浑身都是发热出汗。
再次回顾“文件包”的细节，我发现了自己过往言多必失的原因，理解了妈妈对我掌嘴的背后是她的情绪，认识到的确是我错了，我不应该说那样的话，应该得到教训。过往“不懂表达”这个卡点影响了我很多，包括不懂得向父母表达需求和关爱，阻碍了事业上的发展和婚姻的经营。
未来，我会多提醒自己要“淡定、坚定”，好好说话，多说好话，因为背后的力量真的很强大。这五个月的时间里，我的喉咙扁桃体再没有发炎了，就是一个证明。
处理完“文件包”的当晚，我就和老公聊了近两个小时的电话，这是我在婚后第一次如此真实地表达自己。面对他对课程的误解，我终于有底气和力量去与他沟通，也学会了多说好话，这几天他的主动关心让我非常开心。
在第三天的练习环节中，我发现自己已经没有与父母相关的情绪事件了。那一刻，我已经放下了过往对父母的怨恨和误会了，真的很开心。我特别想马上打电话给正在西藏旅行拍帅照的爸爸，对他说：“我爱你，感恩你多年来的包容，以后我再不会害怕和你说话链接了。”
我也想对妈妈说：“对不起，我小时候总说难听话惹你生气。以后我会学会多聆听少抱怨，你想说话尽管找我，因为我已经学会了一套专业聆听技术！”
以前，我以为自己很会与人交流，原来那些交流都是无效沟通，甚至给自己的人生种下了很多不好的种子。非常感恩有“情志疗法”这套技术让我释放了自己最大的人生卡点情绪。以前，我以为自己有抑郁症，甚至一度任性地想放弃生命。现在回头看时才发现，原来自己只是处于低能量状态，也不用去看心理医生。深入了解情绪与疾病的关系，就能减少病痛折磨，我现在只想长寿一点，多享受生命的乐趣。
看到很多同学的经历，也照见了很多个自己，回到生活中之后，我依然是要从小事做起，经营好婚姻和事业，照顾好家人健康，这才是我们学习的终极意义。学长说，读医的人是有功课的。曾经读医的我，任性地放弃了医院的工作。在心智家园遇到这套技术后，我希望未来可以通过深入学习帮助到更多需要的人，成为另一个领域的“医者”。
感恩家族力量让我走进课堂，让我遇见人间的真善美。所有的经历都是恩典，感恩大家，感恩一切。
