这次的学习，我只能用收获满满、如获新生来形容。

　　“心转病移”不只是简单的一门技术，更多的是人生的觉醒和蜕变，是用生命的智慧在指引我前进的方向。通过病症来回看自己，让我懂得，一定是什么样的病症，就会有什么样的人生！

　　我们身体的每一个细胞都有记忆，不管是不是自己想要的情绪，细胞都会忠实地记录下来，然后不停地重复。我们以为以前的情绪已经过去了，但是真的过去了吗？没有。情绪一直都在。我们无力抗争，不懂觉察，更无法真正让它消失在自己的生命中。

　　每一个人都会因为各种原因被情绪所困，它像一个牢笼，更像一种封印，蒙蔽了我们的双眼，让我们找不到真正的自我。包丰源老师解决的，不是我们的疾病问题，他不是医生，但他是生命明灯，深谙生命的智慧，指引我们学会生命的逻辑和规律。

　　我学到的是，有了情绪的出现，一定是有相对应的事件和病痛，所以相同病痛的人，经历的时间和情绪一定都差不多。

　　病痛只是生命给我们的提示，告诉我们一定是做了不符合规律的事情。也许爆发不在当下，也许在几十年以后，其根源也许要追溯到我们的儿童时代。

　　明白规律就可以根据情绪和病痛反推去看懂规律，通过读懂生命的密码，察觉并修正。修正的是什么？是我们的心，因为所有情绪的产生都是来之于心。有句话叫病由心生，我以前不理解，但现在理解了。

　　四天三晚的“心转病移”一阶第23期课程的学习，让我明白了自身病痛产生的原因和对应的情绪，有一些也做了一定的清理。但是情绪永远都不可能清理完，没有了情绪的提醒，我们也没有机会去提升。只有学会规律，顺着规律，去察觉情绪，清除情绪，一直做生命中对的事情，才能让人生开挂，活出精彩和价值。

　　我想去帮助更多人，这一直是我的梦想，但我却从没有想过要先帮助自己的家人和自己成功。这就是愚，不懂得爱自己，不懂得爱家人，何来能力去帮助别人！

　　实现梦想要从爱自己开始，只有懂得尊重生命，才有能力去关爱他人，成就他人！这次课程对我来说，是一次生命的顿悟，也是一场蜕变的过程。我通过自己和同学们的情绪释放，去感受一场又一场的生命历程，痛并快乐着！我看见了自己，我相信，自己心中所想就是最后的结果。所有生命，我为你们喝彩。等待你们的觉醒！